tvb now,tvbnow,bttvb" o, N' `( D- ^, B- \
材料
) @7 Q9 Q" {9 x* u7 w公仔箱論壇白麵包.....4片 公仔箱論壇; C% {7 \3 @0 ]- P% `; d6 s
o急汁.....2茶匙
8 {: b# t! q+ V公仔箱論壇辣椒仔.....少許
; w3 @7 K) z; [ m鮮奶.....100毫升
9 E3 A9 k$ \; q1 E" x' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬.....2湯匙
+ K6 S% ], D# c7 d8 W公仔箱論壇三文魚柳.....300克 4 e* ?* O6 I) X; E' b: ]
西芹(切幼粒).....1條
8 a _) ?* r$ n( _他他汁(伴食).....適量 公仔箱論壇$ O/ a! w g- Z" S- K' k- ]* S
洋蔥(切幼粒).....半隻
! B' ]6 v; y' W公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片( Y' o- t, ]/ p5 ~0 n1 y
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
3 j/ p& O: z4 A# m$ Y: y公仔箱論壇
, A9 n# t7 r9 v- Q9 m% t1 J& R! Ytvb now,tvbnow,bttvb : R: t8 n3 k, @, y+ j- l7 c3 f
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g, v B% b+ G- d+ U5 [# `1 }
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。5.39.217.76" Z$ P+ H. |) B8 ?, J3 _8 H8 }/ f
: t$ d1 Z( ~# \5.39.217.762. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
) J. E0 r8 n% D- _. b$ Z0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y( H: h2 \7 j8 a4 Z' @! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F) ~$ M9 _& q9 ~; i; x7 V
tvb now,tvbnow,bttvb* Z }$ ~1 [" q! w- M6 z
4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。5.39.217.76) n: _( E' Y( p9 q! W
1 |+ Q X. g1 T( w+ o# w+ L7 ]5.39.217.76 |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
| 