$ G% {9 c: j2 t* Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
$ c( q8 I# E% ^9 ?白麵包.....4片 , @: S* ~5 p2 R# B. M2 T) m7 h8 e1 k
o急汁.....2茶匙 5.39.217.769 L# A% q9 e x) p9 Y4 k
辣椒仔.....少許 公仔箱論壇9 W2 p! ?6 L4 _; d3 M0 U! ~: [
鮮奶.....100毫升 3 i. c, a7 p. |' K% X
蛋黃醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |+ u, D+ T3 _0 g/ q8 U+ L
三文魚柳.....300克
4 M; D* V. P3 y5 x$ `, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb0 v! U4 P, b) R6 F2 I, @
他他汁(伴食).....適量
+ t/ E; t. r% a. V! m. g6 p* ~2 Z公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb( q' q" {- u) k; T6 p: Q T- e3 K
太陽番茄(切碎).....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R( G3 A* @. C- p, P, J' u
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量5.39.217.76, U' ]/ x8 j, s# y( t
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6 g- b) w. s2 O7 y" B4 X公仔箱論壇做法
$ n9 A+ S/ m( m( M* X5 f3 k1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。. e+ I Z# L( D
X4 K9 {& M) G; N F% P公仔箱論壇2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; f9 n; H4 l. X
% b& `7 ^$ Y- G" g2 d3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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3 F5 m, C+ ]# j, X" J: w# _9 R" w& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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