- e# X6 C; t7 p* ?5 S D6 s公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y! C& H( @ c5 i0 j
白麵包.....4片 5.39.217.76- L# [7 E0 |; n& d+ e- @
o急汁.....2茶匙
' x" s& h; N; A" z% A& E+ h辣椒仔.....少許 " d: v' i6 a: l- v- Q5 `
鮮奶.....100毫升
: K9 U# k% ~9 l: y! qtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃醬.....2湯匙; G2 _ G8 v: Z* Z+ o
三文魚柳.....300克 - {8 ~% D1 \" t+ }& D
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb, U. m) ?" m+ }! a7 ~, f4 s2 B7 ~
他他汁(伴食).....適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ x) j9 Z) l' P5 b! Y, ]( p9 T7 ?
洋蔥(切幼粒).....半隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _" x7 a* z+ A2 m( _/ z& ^2 V
太陽番茄(切碎).....4片0 C8 a; ~ C3 \) Y( M
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量" ^7 T& Z6 D+ O1 D+ p9 W8 }9 L
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 a8 \/ K' k+ v9 Y9 k7 ]9 U
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味,蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [6 X: l! k7 F; [3 h) i; F* @
; F2 B* U2 F0 c* p; U. S公仔箱論壇2. 燒熱2湯匙油,洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香,熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟,擠出多餘水份。! O+ b3 ^4 T. N6 _# f
! W6 u3 ]1 D) Etvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻,拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份,然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvb now,tvbnow,bttvb0 u$ ?; ~* k$ D4 y7 ~: R
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