: I* E! [" |2 `' o2 N2 ]. I5.39.217.76材料 5.39.217.76# N P2 y) F0 f( e5 o0 o: Q v
白麵包.....4片
" Q6 P) X9 j0 y2 O0 C8 vo急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 j3 `- h' q5 F. @" Q
辣椒仔.....少許 公仔箱論壇# g h; O( U5 |
鮮奶.....100毫升
; {. }$ K# t$ c' Y4 r蛋黃醬.....2湯匙公仔箱論壇' x0 W; o' Q( N$ t4 n
三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb1 k- l0 D9 C4 g4 p7 p
西芹(切幼粒).....1條公仔箱論壇; m: G' B# B6 X% o. y, c6 J9 k
他他汁(伴食).....適量
4 E3 ]# A+ t d- f8 Y) z* w5.39.217.76洋蔥(切幼粒).....半隻
Q; Y$ o* \! s* X太陽番茄(切碎).....4片
) V6 g `' W& M, } f$ x- `2 C$ f' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量5.39.217.761 X5 [+ Y. F [! w7 e" ]5 F7 I
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做法
?3 P* G$ T* [, }' p4 w9 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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, ~4 ?, x2 z. h, a: D5 E( H5 @7 P5.39.217.762. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇9 O' z0 V9 g0 w3 t4 t
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 j5 g, |6 L; Q9 G4 g
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。5 U1 t% N3 r4 F2 S8 t0 q
9 D% x# f8 F+ w. k7 @( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
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