4 V: g* ]) [3 J! A& w材料
! T. H( E, K a: T2 }5.39.217.76白麵包.....4片
1 @# [+ `, `4 c7 c% Y5 n5.39.217.76o急汁.....2茶匙
5 s1 H( S' Y) c) c+ W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔.....少許 tvb now,tvbnow,bttvb! @0 T- k( L/ `. I% [/ r! b
鮮奶.....100毫升
+ l* r; w) n, S蛋黃醬.....2湯匙
' y# x8 J: q3 |0 K: E$ [+ I4 a三文魚柳.....300克 公仔箱論壇+ k& [+ Q- f4 Q
西芹(切幼粒).....1條! v; p6 z+ v, @' Z4 w; m& r
他他汁(伴食).....適量
7 n& I. E3 T$ y% b5 V5 P. k公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻
3 k$ X5 o' n) ^; y, a5.39.217.76太陽番茄(切碎).....4片
4 o' J5 i5 y5 U% A1 a+ a& h麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量5.39.217.76 X% F, Y" D$ i# N* V# l
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4 q' Y- T/ t0 U1 K9 M做法tvb now,tvbnow,bttvb- N: w" [# B2 }
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
# b( |' Z/ U2 d1 v( S! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i' V& ~0 k- O- K7 A. X2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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- _& e7 a3 _% e) a* ?1 |3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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9 \6 c/ {2 p$ U$ k# B: q4 C# B- ~" H4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。* R5 j7 k, I# i4 t
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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