+ t! \4 z3 H. Y0 t9 L% I# g, z材料
W+ U a. I+ U9 c: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵包.....4片
3 b! K0 v# X, K1 M5.39.217.76o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- C% Z$ K8 L% a$ ?# `
辣椒仔.....少許
\5 u- p& t; E4 j/ t% Itvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....100毫升
- F& d3 p+ ?/ z8 {- W0 n/ l公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙
9 l i: G* w' m* r! U三文魚柳.....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b/ @: n% n6 l" S
西芹(切幼粒).....1條
3 ?. }; O9 e: n& V P) Y$ |: t他他汁(伴食).....適量
8 j0 b* G8 k) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻
d2 w2 C1 @& O6 r: V' {1 m. b X太陽番茄(切碎).....4片
( K5 ^! W& C7 l! c% J- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量5.39.217.769 g/ y5 N7 j0 y- w3 a/ [
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# W, f4 S( b. F5.39.217.76做法公仔箱論壇- M; ^! z' s0 q" r% `6 E. `9 _
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。/ B" Y! ?0 S+ a3 Y- n: Z
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。公仔箱論壇) _3 W: W5 `. F- f1 v4 A. k; ~1 @
3 a s j: O- V/ O1 M2 e5 _公仔箱論壇4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。- c4 M4 e1 `5 X
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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