[中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒

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0 X2 A! V6 |2 _3 z8 J: U: h1 @# `& n材料tvb now,tvbnow,bttvb6 K9 @) R3 M9 Z9 P, @9 W0 e
香茅[剁碎].....1支5.39.217.76/ N: J0 R4 H/ e7 c" X
蒜頭[剁碎].....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V% t% j2 M% v
南瓜[切粒].....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( @5 z1 x4 |& ?* v( o4 k
牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 b0 M7 G7 f5 @
番荽[剁碎].....2湯匙
2 [9 q6 J0 w! g, E7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k  ^$ C, |- `, C# t9 [/ Q6 C( ~
醃料
3 Z7 q, V. M2 e, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x0 k( J& b) @- _7 O, c
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A+ Z% B, `" b  N
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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芡汁
0 C: o3 c; S. W# n! ]/ F5 j公仔箱論壇水.....5湯匙
4 w  E/ G" `8 y8 y/ K5 @& Q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙1 P$ |7 z9 V1 n+ U) o
糖.....1/2茶匙
( n9 l0 l1 L# d! O5 l9 Z4 H2 {+ x5.39.217.76特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇) H$ n3 L# c: _9 h; ^0 N
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _" E, s- y- P& _+ L  o

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% |3 z( x" N, ?6 m! L. S6 q6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! o8 `! k% E
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.765 b- `5 G5 z1 ^9 G: \

7 j6 q0 Q! k# l* G' i, I1 x) `3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 @; ~* S) E% D% {

% X* L0 P2 }2 E; O3 K8 T7 [公仔箱論壇4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。tvb now,tvbnow,bttvb' E3 f1 Q3 h: D$ F

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