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材料. C6 M. t8 h; e/ K9 ~6 I4 K
香茅[剁碎].....1支
) l0 I' f3 ?( p4 C5 T! k2 [( |- N7 {蒜頭[剁碎].....2粒, W( P* V# Z t
南瓜[切粒].....300克
; R2 Y2 Y4 j( d; T牛柳[切粒].....200克
) z& Y; s: F6 j1 T0 G番荽[剁碎].....2湯匙
3 B% \5 n& J8 L5.39.217.76辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
8 ?4 x- x4 O3 Z0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料5.39.217.761 _1 j H! N& {" D$ `2 z
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& X5 g! r6 c: }8 q4 o, A7 a9 {
純正芝麻油.....1茶匙
" |" _+ L# Z: ~: Z# x3 t% C6 J7 ?舊庄特級蠔油.....1湯匙
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" \& r9 s% _- V+ O; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁0 E0 s/ S4 l$ a: p4 x! y8 _) B
水.....5湯匙
7 {6 j! ]# ]* n0 h粟粉.....1茶匙
' `/ R4 k! M4 G7 N( i公仔箱論壇糖.....1/2茶匙* j) v& j9 s% C% D' [
特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇0 O' v+ c+ C1 {7 K) N6 f$ Z: {2 \
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇) O) w7 A( O- e; a
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程序5.39.217.76! D) R% t3 e( z8 Q1 `) H
1. 牛肉與醃料拌勻。% x8 A) K9 _/ t" \$ z
3 {5 N" G: C: g p3 G5.39.217.762. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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$ _) L% f e6 x3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。; a; W& N' } k: a& S
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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