! T; [- p' r) g7 h5.39.217.76材料公仔箱論壇5 E. g& r* [5 D
香茅[剁碎].....1支
' J" g% d6 Q# n% a9 p5.39.217.76蒜頭[剁碎].....2粒5 j" r6 r1 N4 F6 ?/ z1 @5 O
南瓜[切粒].....300克
3 u4 t( Q# P, C- U+ [4 B4 I, v公仔箱論壇牛柳[切粒].....200克& S! \1 U* K5 S
番荽[剁碎].....2湯匙
8 L; C# y/ {3 _* w; }' O# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb) Q+ E% M k! H+ m4 c3 f0 s }8 `: O
V; G, l! q2 I+ R4 L: R- d
. K2 I# p4 w7 x+ K7 [, D醃料
- S8 k% C" ~& f9 T, n/ `7 W6 y5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙
- z3 l, }& a6 Q9 I! d) \% Z5.39.217.76純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y3 r* D0 C* G) ^+ [
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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j% C/ Q$ I- n$ G, C公仔箱論壇
n" D G* `6 m公仔箱論壇芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" R' S3 K( o0 `; a3 [- ~: D
水.....5湯匙3 `$ Y1 B6 B8 c
粟粉.....1茶匙! a" j/ [% i. Q5 N
糖.....1/2茶匙
# }$ `2 L+ J$ q2 ]' E特鮮生抽.....1茶匙
/ B/ V' v- @: |5 g% p4 b舊庄特級蠔油.....2湯匙
, Z. d2 [/ q" |2 g8 M8 r1 Y+ }% k公仔箱論壇' h# x+ ^. r5 @* K
# S6 ]0 M5 g! h6 t' O- K6 _) R公仔箱論壇程序
( N2 P+ p6 r' v& C5 h9 t公仔箱論壇1. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.76! G0 g5 s4 y' G2 K$ k+ T2 c0 n; m0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B/ e; R# Q* }7 w/ ^, c
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.76/ f( l! P) G2 ?( D+ |
* c$ f# ` G* O5 t3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。公仔箱論壇5 F4 I+ {" X- l& P4 U7 ?
& Z2 F6 ?& H7 h$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 A8 E! E. o7 p4 ~8 e( S) h& @
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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