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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {( D4 r8 t, x8 S O/ |+ N
香茅[剁碎].....1支" [ G* `: T# M
蒜頭[剁碎].....2粒
% z& |0 ]. j# {/ @2 A- Q5.39.217.76南瓜[切粒].....300克
1 ]/ N# A9 X4 o8 H0 l4 N& Q# \5.39.217.76牛柳[切粒].....200克
/ e$ ~0 w3 N) z5 i! G- G" D& _, k; V公仔箱論壇番荽[剁碎].....2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb) M0 f; A) J0 N5 a3 S3 C
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 ( Z8 x# v% j) s( ~, Q) p
+ F6 H) m! p( ]4 n2 F9 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 g [0 v- o, E* }) E
醃料
' L3 }* a. @+ b# y1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
/ ]: q$ }' z- @* b8 S9 w1 V! q( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
: J6 A7 Q6 |) a& l3 V# I0 ~3 n舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. G `9 [" M7 N* G, D
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; ]+ p3 [/ @! U" I# c9 e2 X& j4 J5.39.217.76芡汁tvb now,tvbnow,bttvb. E3 j5 b: o3 z1 ^
水.....5湯匙
% t/ k! }8 H6 _* x粟粉.....1茶匙
3 V$ p! h: m% w( ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
6 u+ r# }" }+ o* ]% ?特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- Y" O( h5 p2 Y" q2 Z2 j
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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3 S! c$ N, M) V$ Y( J& Z yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 e6 s5 f2 e6 E0 y; o, l Y# y
程序
5 |7 R5 ~ a! ]/ H5.39.217.761. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f8 J0 _4 J8 a& Q4 D! c6 u
/ \8 [! v, u& y* U( N! K5.39.217.763. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 c j/ b+ M3 g4 z& V0 {! W' r
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
0 X4 x; U' g! z0 n5 I# k! btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \& J' M/ v/ g* W" y
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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