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材料
; }9 R* _, u+ G2 V5.39.217.76香茅[剁碎].....1支
- r( y: c) s& _. X7 v% n' x) r蒜頭[剁碎].....2粒
' ~) T3 W) z N4 a: d0 Z6 t3 _, a3 ~南瓜[切粒].....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n& L7 a5 p8 o
牛柳[切粒].....200克公仔箱論壇5 V2 r6 M" q" t4 |6 S- P& U: B
番荽[剁碎].....2湯匙
8 d6 M: H0 K3 ^) Y/ h; Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I' A) G0 ?8 m( n E: j, H
5 ]/ C5 z n- ~: q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 A$ p0 f1 H$ w0 m+ R4 Z( Y
醃料
& G: k8 ?+ b. V, q: Q K5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙
% T' ?$ F4 \6 T$ z" K3 E5.39.217.76純正芝麻油.....1茶匙1 ~- ~' \5 O6 y
舊庄特級蠔油.....1湯匙& a' x7 u! }2 i9 o
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公仔箱論壇3 t% h7 L" T& O M/ |/ J
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `/ g4 Z7 O9 h0 } X: G+ v: @
水.....5湯匙 M. @) P5 s. E
粟粉.....1茶匙
& F. f$ ?( z6 ~+ f- E' i5.39.217.76糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" M+ m% {% ]/ D* U! B
特鮮生抽.....1茶匙
" o: h4 X9 b! I9 t9 @' a6 V& e0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @1 ?7 _* r Y& Z# E/ X) U8 X8 i, W) Q
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程序5.39.217.76 T1 k, N; y; O/ b5 C1 q9 v
1. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇4 F3 Q% U1 L: u; t
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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+ i! z0 l0 N) S3 f4 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。5.39.217.76( _! s f9 W8 a' U% d
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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