3 o# p, s: T% q1 R( y& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, R3 g/ B4 G2 q4 y8 L3 M5.39.217.76冬菇.....3隻5.39.217.765 A3 ~2 Y o7 t- u) v/ `& F
菜甫.....4條5.39.217.76% R8 F6 K o5 N: N' U: B ^
筍肉.....70克
8 r' @0 L1 u+ }9 s洋蔥.....1/4個公仔箱論壇# B2 x u1 n- d- D- A
青椒.....1/4個 n7 r8 U& Z, k7 z% E% A3 G
紅蘿蔔.....70克3 [* N0 L% B' I) X3 D i
青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j* e' V" X: [6 T; Z8 S
五香豆腐乾.....2件 r1 I4 t/ T9 } s+ F7 v( J
* Q* U1 c( @+ l6 A9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T; n3 }' |8 u4 n. h' S! x3 O5.39.217.76芡汁
3 L Q! ?- H% [- L; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙5.39.217.767 A5 T; v/ Q8 U. s* ]. k) m1 |
水.....1/2杯公仔箱論壇 V& f) V4 `$ |
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k$ ]3 h- Q5 n: u9 _& s
生抽.....1湯匙
* o+ I/ n& j4 h8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B1 F5 y2 F! R
豆板醬.....2茶匙
8 x g2 l) w9 e o公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, |5 }2 Z: W0 ~: R0 Q. W
3 f& D$ H" `. U0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W3 }0 E; Y! A4 b埋獻:5.39.217.76: A( J f$ \2 i8 J) n
水.....1湯匙8 m1 k, }$ Z. Q: G! R2 n/ ~4 I
生粉.....1茶匙
$ Y# G+ ]+ U8 J8 H [; B7 @ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" R. D: H4 p! ]5 k0 X- T9 Y
7 C o" S8 {* ^$ a+ c/ Z$ }' @& @tvb now,tvbnow,bttvb做法
6 V* @+ [- q0 B% j1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
6 y; g# d3 u+ H0 [$ V9 F公仔箱論壇. [$ L* |2 k8 }# D* L
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。5.39.217.76) E; Q& X' t3 X' A
) V3 @$ G, Z) ]( |5.39.217.763. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb$ N* k3 }. K2 D! Q
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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