d) Z+ G+ `- `1 e材料公仔箱論壇9 o4 S& F3 |( n. T; Q
冬菇.....3隻
9 i4 A5 y% Z9 U, H菜甫.....4條5.39.217.76/ s4 s) s, n9 o9 q: M$ b
筍肉.....70克
0 r7 ^/ }. e: b1 p2 Q' k公仔箱論壇洋蔥.....1/4個
9 Z8 u% }( _4 A) I5.39.217.76青椒.....1/4個
7 \4 U' L& k) Q; h公仔箱論壇紅蘿蔔.....70克
8 |4 x1 h+ q# n! `8 z3 A0 ^tvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克
: c, l0 J$ ]9 G6 Y公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件
) w" l) k3 S4 Z公仔箱論壇公仔箱論壇" J, V' p" x& T) p6 _
tvb now,tvbnow,bttvb/ |3 O! h6 j" H. K5 s
芡汁
( t8 `1 X2 h% qtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙5.39.217.76% n7 \ Q9 F1 m
水.....1/2杯
: t0 ^( Z+ @# ^- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙/ i" F# W+ y4 ?0 @( p) s
生抽.....1湯匙
) E: K& D$ e- ?9 e) Btvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
7 B4 k1 V# _# Y# e5 n& a' I, h3 L豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P+ I% u8 Q# K, k b8 ?
紹酒、麻油.....各1茶匙
# t# P8 f5 q7 f4 G5.39.217.76
* h7 }$ b% u; ^; L+ c/ H5.39.217.76' ^/ k8 J( Y' o' \, w: A
埋獻:5.39.217.76! P3 a- r: @' z9 _+ ~. i
水.....1湯匙1 Y8 W" M& B- z7 `' g
生粉.....1茶匙
0 C: T/ [/ d/ D, C( ~" V5.39.217.76
* o6 v2 s' G. A* J! a5.39.217.76
5 O# J& Q* E8 r2 b/ ~5.39.217.76做法
. Q6 s- ]2 [5 w2 @4 c: J5 x5.39.217.761. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
- ~% t a, Y& J; Z1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& O0 a! L6 r! l/ y
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
# j+ F9 |" @* ~9 v5.39.217.76* ^! f% B6 A# ]. h4 ?( R
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
) h# u8 z9 _$ B# W! e5.39.217.76 |
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 