本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:5.39.217.76: X* L: w5 e4 t2 c' P- O
瘦肉.....1斤 ' f" k1 N" F6 @8 ]
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [ i' T2 F) j
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
. `( m! S, F7 o$ v% k0 L5.39.217.76製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
7 M$ M$ T8 X) y' f' D' ?5.39.217.76生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M+ Y) F6 C. O& Q+ g
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
$ N& x$ a p+ |$ z% j沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱), [% y6 D' o; ~8 W+ V
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6 m1 J1 D2 E6 L" J. ]1 k' l" u6 pSteps公仔箱論壇/ f# f' ^* r4 |- H5 Y5 B# o/ q1 x
1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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) W' U0 x2 I6 T& b, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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1 s( ?9 n3 ^9 O( `% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
8 G! ~4 P8 ~) D& g9 e8 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N2 ?* K+ T& x6 p% [
4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。8 E2 b. ?; r* A2 G* _
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5.瘦肉汆水;
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |