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食材公仔箱論壇 @3 s/ W4 z( C' h) b# l
薑.....2片公仔箱論壇# h% Z% B. B( C1 ], I$ p: x
水.....10杯
+ K: R9 N) T4 }! H! ~5.39.217.76鹽.....1茶匙
6 G6 W0 \' b1 W1 V: D5.39.217.76南瓜.....300克
8 q! O' [- R1 y8 P* W1 K排骨.....600克公仔箱論壇7 a1 U3 b4 t1 ?
枸杞子.....12克
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1. 南瓜去籽,洗淨,連皮切塊;排骨洗淨,放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
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3 @- Q; r# I5 `0 ~* f# E公仔箱論壇2. 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。
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