) l2 B: O3 @- w; ^' i/ A3 l食材
7 K/ {+ H6 j# N公仔箱論壇薑.....2片公仔箱論壇1 m2 U5 f* R1 i" f- [
水.....10杯
/ _, e8 v: v$ r/ B( c7 {4 h鹽.....1茶匙5.39.217.765 q8 z. n3 R+ B4 ~
南瓜.....300克0 J2 R! F F/ A& S9 Z
排骨.....600克$ h/ b* l! G! M" e" c- l5 L
枸杞子.....12克
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作法tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 }, w0 ?* s% k1 J8 p8 ~, W
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。7 j/ t! F. i9 {2 G' W
- K- [, H8 t3 M" m2 V$ J ltvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。
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發表於 2015-11-24 04:55 AM
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