材料公仔箱論壇, [9 I/ Z m/ d8 m$ Z' g8 e
水.....3大匙
/ H5 D3 ?8 r8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯tvb now,tvbnow,bttvb8 E$ K, b# ]; }, m& z/ V1 U
香油.....少許
. s5 ?: Y5 ^6 u$ V g' V香菜.....酌量
/ ]( L9 g1 t$ |1 W蔥花.....少許公仔箱論壇" |* G4 N% Z9 H9 l
花枝.....1/2斤 i' ]. [ @1 K, J2 _% Y
魷魚.....1/2斤
3 B; Y# g2 P4 R% v" H7 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙
7 r( B7 C) t/ d, T* C8 i QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
% N# C; G7 v8 S" P5 Q% p* W q; b5.39.217.76太白粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z4 K4 ^1 v7 ~, g- N. V
紅蘿蔔片.....少許
, _" M* R' ~# H O' l' `公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb' I, Q U* \, E6 l# \" `# o% V
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調味料 u5 m4 r5 ? T+ {* {
鹽.....少許" H/ o$ f# Q \% T) L1 C
糖.....1大匙
' w% t, N9 L& {' utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
H0 u# K+ V$ a7 otvb now,tvbnow,bttvb
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作法
1 L g2 [, b* H- Y- H1 s+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。
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1 N# w, O8 E; O2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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