材料' E# c. n1 R. }1 M1 z. {
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `$ a0 Y, K+ K" ` F3 U9 k( q4 {
高湯.....4杯
$ J" i1 B: F: }% ~' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許
) X( D) j4 G# K3 Qtvb now,tvbnow,bttvb香菜.....酌量5.39.217.763 @& Y* F; K h/ |3 Y0 h: W* P
蔥花.....少許
4 F4 |9 u E( x: p! G# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝.....1/2斤5.39.217.760 Q/ b# ~: T8 d& V k: X3 f' s
魷魚.....1/2斤3 I% _5 E1 R! L1 q+ ]6 ?1 O$ k/ }
蒜末.....3大匙
j# M( l- M+ I( d# c辣椒末.....1大匙5.39.217.76- {: f9 z7 q% {$ c0 a7 B
太白粉.....3大匙) v( n4 Y5 P7 ?% ~. q$ ~1 G' Z
紅蘿蔔片.....少許公仔箱論壇2 ~1 {- u3 s( H! C6 n3 ]
竹筍.....1支(切片)2 Y, w- x6 r* Z+ n2 U4 j; D
' }% t+ V( y) P) q. e T5.39.217.76
! V A( e# _) U% j調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 Z) C4 M/ l; M& V
鹽.....少許公仔箱論壇5 ?/ |1 ]4 `7 t% u$ M' R( C7 e+ _
糖.....1大匙公仔箱論壇3 _- F% P5 t5 L" S
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 S$ N" m- b3 y7 X6 y
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0 ^; P) y5 ? C* n+ J" ^作法
+ \3 U. u6 g1 x+ w9 f) u1. 將花枝及魷魚切片備用。
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& A. O# H' V; X8 R1 {2 ^3 P- \2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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