材料- }. t @( |7 O; D+ ^
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H7 d. w# v3 h2 T& x
高湯.....4杯5.39.217.76. ]7 R7 i8 ]. O& p, v* E( T. D" ^
香油.....少許
) Q# u4 f( Q. \9 B. _1 U+ T5.39.217.76香菜.....酌量7 _ R% f0 y) T+ C! R% B
蔥花.....少許
+ ?( {1 ~& u# L) Q花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R; E5 r, i6 ]; u6 R
魷魚.....1/2斤
& {. _# D9 |% y1 J" t2 \1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙
7 x |) |! z4 k% W/ Z辣椒末.....1大匙
X# r2 {; x: s' R0 [太白粉.....3大匙
) p) ^. |" A, e" }紅蘿蔔片.....少許/ X% C2 s6 d# X W5 g* `4 c
竹筍.....1支(切片)1 {9 k, c& G: O( l
$ k/ y1 f0 g9 M% E8 k8 Q
/ E1 `5 A$ x$ Q調味料
" Y) w2 Z8 d+ b2 x* s6 Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇) ]8 t# p: {( g( X- A( @; `
糖.....1大匙
/ b( W7 F4 m2 Q, p公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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1. 將花枝及魷魚切片備用。( E$ D' N" Q4 ?. D
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。5.39.217.762 v+ Q4 [9 W' y E2 a% k6 T
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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