材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r% \/ a0 s0 U" H1 K$ u2 a
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" n( f [' l1 @) ^% H: M! o
高湯.....4杯( Y% s" A1 a4 W5 |5 e
香油.....少許
, ^! K0 u! i9 M2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量
8 @1 E9 @+ v9 U$ Q/ `" c蔥花.....少許
2 r' _! b. a q花枝.....1/2斤) x9 C4 [2 M' T F$ ^
魷魚.....1/2斤
X/ z/ P% Y& H G) Y( f蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f) r1 S- w% I2 ]; q
辣椒末.....1大匙5.39.217.76( }# y* S9 R. E% l/ n" z
太白粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 a, U. d' u5 X3 o' S9 V Z
紅蘿蔔片.....少許
) j2 W x. H- [8 X, v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍.....1支(切片)
+ Q8 d4 @; A) g) s5.39.217.76
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調味料公仔箱論壇* g0 q# [' |* N, Z# p# W
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, {* E/ r! O a4 o3 W* z
糖.....1大匙
# N" X; r7 \; f' N! {胡椒粉.....少許$ Y. b5 x& v& O+ M0 z* x, U
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作法
/ G* j8 D9 E4 L6 o+ P0 P0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。5.39.217.76 ]2 d8 V; r3 d8 u7 N U$ G6 ~
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. \0 R! ]. L6 U* T% b
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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