材料) ]4 ]0 O6 [& U
水.....3大匙5.39.217.76 H( c9 z4 W) Q a* J
高湯.....4杯
w4 y( ^) l+ P6 Y& z4 b: p香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \% j% A a: [% h
香菜.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb! v! s, B* i1 x L1 U6 V* ~
蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }2 b5 I. m# ]/ O c/ K$ {
花枝.....1/2斤9 t% }& C" L5 i; f' k+ m! \# s* \
魷魚.....1/2斤公仔箱論壇+ s2 _; c4 f2 f) F3 x
蒜末.....3大匙
- {, D& q0 u) A4 o6 q' X |3 q' s& p0 c5.39.217.76辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# O* [& b B3 N/ m2 Y0 _; n8 n# C: x
太白粉.....3大匙( W% w6 X% V/ G8 o4 U/ F. G! {
紅蘿蔔片.....少許" B& s) G- |. D/ @! k
竹筍.....1支(切片)5.39.217.76' C: K) Q$ t: i( _( ]
. j$ g, u" C# C' R4 O+ K! h# Q& G
; u" o) G Z) L" f' Z" K! I調味料公仔箱論壇9 v. e. Z+ H0 |# `- R4 a
鹽.....少許; ^; `0 Q# U7 p- c
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, Q/ a) f4 H: m/ X8 \* _4 R
胡椒粉.....少許
2 b# q0 P* |- J x% _
+ Z6 D" u2 G9 E! E8 x7 V5.39.217.76
* }- ~' |; K, R- r, r6 h( T' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! c# ?+ g1 M: _" ?: E1. 將花枝及魷魚切片備用。
: L) `) B+ O# H/ O3 h$ c
& j1 m. q2 D, P, V% B# L* P0 v2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。( h/ }' F( D$ B: K x {
7 S* O" L p. c+ z* d |
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 