4 r4 W( D2 [! k% w( H. q$ otvb now,tvbnow,bttvb 3 O8 \9 p2 N4 J2 d" z
) o, ]* i& |8 @: `* g9 z7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k% f* B1 F; T: [5.39.217.76食材
( |$ A4 j& h: J+ p) \蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _+ u8 ]- T4 T) a4 y9 ?
蔥段.....適量
0 E3 W; s4 Y1 B* v. o% Q公仔箱論壇蔥花.....適量
" S0 S9 Q7 R* c; S蒜末.....適量
d4 p6 ]& P, U6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量
0 q9 s8 b) _8 z8 D米酒.....適量5.39.217.76! Z. R5 C- z/ w: a
四季豆.....適量
8 C* p6 A* ? F9 o, H# [5.39.217.76雪花牛肉片.....適量3 g5 n [) J0 f1 c0 G# T+ M6 l) q
% [. S0 C6 C5 `! V: o
; @8 Y c; t2 M( J作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s" F+ @/ L7 ~8 F. L3 `
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
& Q6 @6 Y) Z- w5 @( ]- v/ E7 P3 e0 i% p7 o+ b+ W
2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb; `) \6 f- k0 c+ x `/ ~( |5 y
& P+ I" f- [. s: e. x! k3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋' l! T6 l# I3 [ T0 j4 }! ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j- J4 u: s" n
9 l+ ?/ z9 O& T! a+ O2 b5.39.217.76Tips
# e6 t( x5 ^: u# Q( {' y5 F5 B用雞油炒更香
/ u! d2 I8 p' o. J0 O1 }) c' e3 s
# {5 `$ H9 s2 Y4 K0 D$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 T5 I; [2 P: Z$ Q" E; J; l
|
發表於 2015-11-22 05:07 AM
| 