[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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* A' U) M. s% J: S公仔箱論壇
- k+ G) }+ h+ Q4 P4 K* Vtvb now,tvbnow,bttvb食材
; a$ M5 h. W' E" [蛋.....2顆
% M3 w0 }  P. w* e, i& K" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....適量+ U, x0 X7 F8 d3 y
蔥花.....適量
$ K$ S" u: |4 y; M  z蒜末.....適量
, [- Y6 r0 @3 s* O5.39.217.76醬油.....適量
# T. u8 V, v  h! {* Z5.39.217.76米酒.....適量8 z) `% z- m! Z) v& `( ^9 D
四季豆.....適量% S; s$ O" U4 F/ K1 S
雪花牛肉片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! q* E6 t8 l- g$ T% F
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# U7 H( j" A8 w* ]" V0 M" W- Ptvb now,tvbnow,bttvb作法
2 I8 [0 b0 b6 R% J5.39.217.761. 將牛肉用少許的米酒醃過tvb now,tvbnow,bttvb: K3 L7 `5 r7 ]0 j

  M4 r5 Z; C5 N' U! U" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.763 f" Q6 k* Q) q4 J' g. s! p- q
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3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
# _6 r' z) w% ]) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- l/ j( f' }& F; L

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用雞油炒更香5.39.217.760 S- b7 W8 w2 j
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