5 I# E, |0 W0 Q* _" N7 k
2 a2 a" o- c5 u8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \0 ?! G: V/ G( Gtvb now,tvbnow,bttvb- [0 h5 d0 i/ i/ _' T
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E' c% h" ~' g* k8 f( C; z
蛋.....2顆
5 e# y0 w$ y9 N+ ^" b# Y/ s* R) W蔥段.....適量' t$ i. X+ F7 b% I( L4 N( a! B
蔥花.....適量* s! V! x! n. K+ w
蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k) h& o& ~, F3 j6 z: ~3 t r
醬油.....適量
/ T* z2 b1 {0 L* w. Ytvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 V0 Z. O. Y' _, |
四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 N. R7 N! Q$ `
雪花牛肉片.....適量
+ b( g2 j. A3 @3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 N. c) F# s6 {
0 T g3 z# J; H( j; \/ c3 ^# T# I+ Ztvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.76& ?1 i l8 j& o5 j; Y
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
" c# G, O) n& o0 |# `5.39.217.76
/ P' l# [& K: a4 l0 l+ h; J0 C" J2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.76' Z# z6 ` J1 n9 y3 a1 T) t
# n( b% D( _$ i7 r1 R. j( n1 A& y9 N3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
* n+ x5 Q2 d1 o; U
* B# ^9 ^4 h$ T- }9 M5.39.217.76
/ S. F9 @; t! o7 ]6 f4 R9 k5.39.217.76Tipstvb now,tvbnow,bttvb# N8 m0 g2 o g* a A
用雞油炒更香" q2 C; ~, H- d9 E9 q
$ k8 n) W3 X) t* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m+ y! |0 H: s7 c
|
發表於 2015-11-22 05:07 AM
| 