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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材
6 q( l& N, X' |( Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
! Q5 ~: [2 g, y3 h4 o; G蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: @3 b1 W' I  Z+ I
蔥花.....適量9 T: ^# ~9 ~' H; O& [
蒜末.....適量
7 C( f6 Q9 h6 y  Y5 H公仔箱論壇醬油.....適量公仔箱論壇3 h- n6 L& ?, G) a8 k! O4 g
米酒.....適量公仔箱論壇) K# Y. \( B& F6 V4 D% ]
四季豆.....適量
0 O. Z5 B7 r* l5 {& T, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 L2 p9 Z% p0 G& ?- F
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6 d1 T7 V& K3 }4 j3 P' Z作法5.39.217.766 G0 D3 H6 p5 O$ j
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb% c. ?+ Q/ e* c: @! Q- z. B$ s  h

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TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q  n9 _! R& S
用雞油炒更香
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