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材料tvb now,tvbnow,bttvb, P5 |1 e: ^% n+ d& X
羅宋湯1罐
% N# @' I! o LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜豆.....1杯
4 S; H) |' t/ Y7 }+ p* M+ f公仔箱論壇黑胡椒粉.....1湯匙
5 q& D4 Q f: e: Z8 l, U1 R$ R4 Utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄(切件).....200克
# b) t6 p. \% ], D# F公仔箱論壇薯仔(切粒).....200克公仔箱論壇: i$ i) [1 Q4 n# R, K1 n( B
雞全翼(分件).....400克
7 ~7 Z! {! t& p+ \2 x: O# l- N5.39.217.76中型洋蔥(切件).....1個
6 H7 A0 b8 P z( K& P" [0 z) A/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m) \7 D- X6 r, gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ _1 i; E! _1 w9 Z
做法tvb now,tvbnow,bttvb" Q0 W% j2 Z7 E/ z6 |$ M/ s. [; C
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。5.39.217.76/ U) Z3 h1 F$ h
/ x( P% m x3 x+ G$ etvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。; o, j4 U& s# b$ a* J' Y2 F; P" d
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3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
+ Y" W0 X% c7 P9 w* R; q! a2 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# R) ~! c2 w M
4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。
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小貼士：
% N+ x( c- \. F5.39.217.76雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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