: h& A: M" J1 o5 I$ t) n- A材料
! I* ]$ Y0 ?8 O) m* f. a7 V2 ?羅宋湯1罐5.39.217.76/ j7 Z# Y, g; N4 [
雜豆.....1杯" X5 X! Z. _7 m' {) l6 ]6 s1 n% S
黑胡椒粉.....1湯匙5.39.217.769 S N) h1 R! r7 K- F
蕃茄(切件).....200克tvb now,tvbnow,bttvb9 m7 i" r$ S. _/ V. w
薯仔(切粒).....200克tvb now,tvbnow,bttvb c: G7 a8 a5 o: z) P1 ]
雞全翼(分件).....400克5 R( u6 r; A1 h# A9 O5 d9 {% G
中型洋蔥(切件).....1個
7 n: u* ?: _+ J0 B$ L, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( W0 ^; l( u% f) [+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& C! Y2 s8 T. I( u) P% j, c& s( d5.39.217.761. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb, \9 h' p& x5 C, G+ N
0 _% [. M3 B, `3 q2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 [4 R7 b( n! U) y, \
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3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
6 N# R& L+ l% T3 E8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: A# C s7 X. H/ k
4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f: r, J& \4 n) v
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小貼士：5.39.217.76% h- i7 @) |+ D# {7 M3 y- W
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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