0 n( j$ v. d3 e+ M5.39.217.76材料公仔箱論壇* u, `& s1 G3 q* a8 ]# d
羅宋湯1罐
0 n& |- T8 M$ r- ^2 [' J5.39.217.76雜豆.....1杯
1 d5 h& ^0 d t9 E公仔箱論壇黑胡椒粉.....1湯匙
2 P; w2 [ F4 W' B3 q a( |5.39.217.76蕃茄(切件).....200克
; P6 i0 B6 d; n A- e' A+ ^薯仔(切粒).....200克
1 m' I- d; d4 X6 s2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞全翼(分件).....400克
( H; f. E; t0 `; M' u$ U5 p公仔箱論壇中型洋蔥(切件).....1個
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8 L _0 U6 X0 G& t2 _8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M, {4 ]' E9 R. _5.39.217.76做法
# |2 m' B$ j$ V2 y5.39.217.761. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。5.39.217.76! N! F C' Q% `* l
9 `4 b! T( G5 }8 _& u0 @: Q5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。
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3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。公仔箱論壇4 q) {# x1 \( x: ]/ |; o! P
K) Y7 `+ e; l0 P5 p. [" L公仔箱論壇4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。5.39.217.769 q0 U7 f8 G: r9 y
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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r* ?2 N, P$ Q6 Q
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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