" z1 K4 [4 ~4 N$ r2 dtvb now,tvbnow,bttvb材料4 h' I4 I2 @9 X6 O. M8 H% `: t* T
熱水.....1/3罐
9 b: s. X, v- H7 V# v+ d4 X蕃茄濃湯.....1罐
8 A' D% Q- I6 G, ~. m/ G! x5.39.217.76菠蘿(切件).....3片tvb now,tvbnow,bttvb* ]& o; ?7 u: G# a; }3 g
雞柳(切件).....3/4磅
9 b. P# t4 j, q. A: ^) _5 ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切件).....1/2個5.39.217.76" l1 ]/ s. j5 [, a, M
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z( x+ Y; X. b$ o
tvb now,tvbnow,bttvb! w+ u- T7 z" |4 c' J: w
8 ^9 L6 w2 M3 l2 M& ]! n做法
V" m$ t- |4 u1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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; K+ f, U8 E; K4 ?! t6 ~5 _1 U2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
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- W( Z% M4 A" h* t% U* j: d5 s3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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