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材料tvb now,tvbnow,bttvb: P9 T5 l& h2 o7 x2 c [
熱水.....1/3罐5.39.217.76, R/ m3 h6 a# i3 h0 P( H% v# h5 s
蕃茄濃湯.....1罐
1 T' d `3 ~7 q( X3 ~$ w' u菠蘿(切件).....3片5.39.217.76$ ?# _% D3 ^8 G7 T
雞柳(切件).....3/4磅7 L2 z( t8 R2 }6 `
洋蔥(切件).....1/2個5.39.217.76- T; M& ?/ b3 b9 `6 @
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個2 [+ D8 g5 X: ]' V
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做法5.39.217.76- H8 [, g0 I- R5 @$ R
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。5.39.217.767 r, X4 |3 f% j4 I; ~. z
, b/ o7 D, D* u, F# x; Y* F' I) rtvb now,tvbnow,bttvb2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u H6 l7 Y1 s) I6 N
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。! X% x6 h2 y$ n$ ^' |" C
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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