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8 O8 y6 h* L' h- _4 I材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ f& Q+ m( e
雞蛋.....2顆公仔箱論壇7 U0 x7 f5 Z% C9 e1 i, K
清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S( z0 K! ]- H# a1 e0 R
麵粉.....30公克
8 X4 t7 ~% [: C5 a& [9 K! y( I3 A2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( v9 T! {: A' Y0 k
毛豆仁.....20公克
0 Q# D) C; {& B8 Z# i( x& d公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克
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調味料
$ D, |8 O$ r* `5 q0 h5.39.217.76鹽..... 1/2茶匙
: r* }$ \% }! c) B, f* _6 B大蒜醬油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 ~4 Z% v. h4 w% ~2 o
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作法5.39.217.76! \6 }% \7 p: ]' k: l7 c4 S. @$ @
1. 高麗菜洗淨切絲。
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; g. M2 r* j3 \2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。% b# ?2 ?+ B+ D: [2 W5 O& j
( |0 W4 O! `3 e5 G3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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% }+ L9 _, |- m& R+ |# C! ?0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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& u6 `8 S7 x% D" m0 _7 f; |8 A' U# L公仔箱論壇5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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