返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜香冰燒五層肉

材料! l0 ~2 C* o7 a* x5 h1 X- R) \
去骨帶皮腩肉.....5斤(3千克)
4 a3 u: m# f+ e" J
) x1 i) y# P" P5 l2 `; n, B) `3 ?6 y% I! j7 W
上皮料:
$ s# v9 C& I/ k# W3 l精鹽.....3湯匙  k! h( o' O, a! h
鬆肉粉.....1/2茶匙
0 n* ]( b4 t" i/ m+ M, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 m$ b  [& T* J; M% A

, t: p: a  @, T6 }6 k! S調味料:
  Z, e* N, n4 ^) }  F  ^; M) s公仔箱論壇砂糖.....2湯匙
9 E" n8 b1 J8 \2 _! v精鹽.....4湯匙
- o( U( v) u2 I; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1湯匙
: n$ j; t: I6 V熟蒜茸.....1湯匙
* X2 w  O4 _2 N5.39.217.76生蒜茸.....1湯匙
7 r$ m. V- I9 P0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/8湯匙
, h/ x, x4 G) _% `  Q, {0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E  {1 S0 D8 d" q9 A4 S8 h
, }0 z/ O. U- d' H. t

+ W9 d' u5 J7 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇6 ~; A8 U% l  {% e9 p
1. 把味料拌勻,備用。
: l! y% L2 f6 g7 D8 D4 q( Y8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o9 W* }8 j( ]3 d2. 把腩肉洗淨瀝乾,均勻地在豬皮上抹上皮料,翻過來,在骨的隙縫上割數刀,抹上味料,醃2小時。
' C, Y% x2 b% a, e( K
1 V6 M, h3 O# m8 p1 w5.39.217.763. 把腩肉用鋼針串成井字形,放入已預熱攝氏200的焗爐裏烘烤10分鐘,待豬皮變成嫣紅色時取出,tvb now,tvbnow,bttvb9 z' ]( b; c9 c
5.39.217.765 M6 U, X; N% d
4. 焗爐預熱後,放入腩肉,以中火攝氏200燒8 分鐘,15-20分鐘,待腩肉的皮全部燒焦,表面滲出油時,蓋上一張錫紙,調至120℃火力,再烤25-30取出再次刺插,放回焗爐,轉攝氏280大火燒約15-20分鐘,待腩肉的皮全部燒焦,表面滲出油時,蓋上一張錫紙,調至攝氏120火力,再烤25-30分鐘,取出。
7 ^: G+ F1 e- }5 E9 l" S
7 j$ Y8 G5 K, n, p公仔箱論壇5. 將燒焦的豬皮刮走便成。
: Y# {+ A" I5 n5 d6 s/ c公仔箱論壇
$ C6 U7 ?  j5 V$ ~' y
7 m& d: H/ N$ ~4 |
返回列表