返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
; n8 z2 u. R5 L. F% t7 R油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙5.39.217.764 a$ k6 e3 d& I  z* x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }2 g4 k; v7 j8 T7 s- f$ W$ M+ O4 B- g
調味:
, a; `6 f+ u& n5.39.217.76芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇7 M! s, i8 g0 g5 m! t7 ?% H/ ^" J
公仔箱論壇' N/ Y5 V3 V1 b+ E  B
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb7 Z$ m# ]! ^& E1 M# A# G- U3 q
(一)
2 Y" \' J; z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 5.39.217.764 c2 x3 c$ R  [7 G; e

" q* v' e, O9 g% c8 S& R(二)
6 {# s& _; t( Q' Y, E$ \2 U# t) L半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
; J- H. d/ q. `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 S2 O' `) R" q; x2 M  ~9 c6 k# R
- N/ Q" j" ?  E; I& S
做法:
" L. V4 V, [, Q- u" E1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。5.39.217.762 d- E- `0 y$ L* _0 t
tvb now,tvbnow,bttvb& `) J* v( v5 v% g4 {; l7 q5 W1 y
2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
" Q7 s. J0 V5 f0 b: @7 k5.39.217.76
% f  P0 w: H: Z( i$ |) N8 P3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
& h8 \+ N8 m/ B4 S! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 E0 {" P* y9 \: H2 o
4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。
返回列表