$ {8 ?: \$ l; o8 s% Etvb now,tvbnow,bttvb材料
- N2 b5 K. \& f5 f/ O' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....20克公仔箱論壇6 n. _! m g8 _+ E1 g% t6 k
薑絲.....20克
j, l/ y$ b$ B3 [" g! E$ U公仔箱論壇紅衫魚.....1條
2 ^- _. _+ J" mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ E" h" L& L, {" Q6 i1 w0 X
豉油調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k8 U! w" v+ j8 l
鹽.....1茶匙
- ^6 q" g* y8 s* z$ `$ ?公仔箱論壇油1.....湯匙公仔箱論壇9 Z. ?+ t! ?; i$ t
蒸魚豉油.....3湯匙5.39.217.76: Q0 d) m) s" z, Y1 y! W0 g
5.39.217.766 _( ]' ^: [7 F# [7 a
做法公仔箱論壇$ J5 F9 _8 [9 s& `# g
1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
^1 C8 [& A+ \* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o& h" x* [8 J( p, e8 y2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
5 k! |3 c+ C, [# C9 i% a& N; w! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j! g6 W( c8 r! i; r
3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* Q' f4 E$ {( [- N. I
( ?+ |% V" B$ r* M7 t. U! w9 ]3 htvb now,tvbnow,bttvb4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
" E# X# g, w$ H$ z: S7 y& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" S0 G" L5 U) ?8 t
5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。
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) Y* c' N. i% N9 v6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。
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+ {" o0 w0 O W0 Z5.39.217.767. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。tvb now,tvbnow,bttvb, U$ O1 t' h* K
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8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。tvb now,tvbnow,bttvb# G* z4 P. e! R$ R
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發表於 2015-11-5 05:17 AM
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