本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 9 H+ w* l( @, |! n8 d9 A3 I6 ]
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb2 u) N/ m- ?: [. n3 U
蕃茄....4個5.39.217.76/ @2 V0 N& ~: S' f) T2 I6 h( x
京蔥....1條
& \9 m, \3 b4 ^* M$ Ktvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻
- Y& }0 A z1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉....半包
5 C' S; J0 } Z% o蒜頭....少許
, Y3 {9 ]% e I* L% d' ktvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @: E0 p9 L" D
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! O* l6 ?# O$ Y! j% S# [' Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
" t0 ?, c3 B% | g鹽....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. y- ^+ K5 N' V- k, `3 U2 t
糖....少量 5.39.217.76* K' x2 V) h6 H! F5 w4 V
生粉....少量
7 T( b5 y2 y1 J, N2 K: M6 B, etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油....少量( [" u5 W( r. b0 q8 e K% X
黑胡椒....少量
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+ u, Z4 [1 ?; a* v7 a% c3 r! Q5 `1 @0 j( H0 a7 ^% g3 a$ e
煮法
2 {& S) h; o% k# f* {. {) r: U5.39.217.761. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用. B& P7 T# |. V+ P6 O8 m
0 z# E+ [) f) J3 @& |tvb now,tvbnow,bttvb2. 蕃茄煎香,備用tvb now,tvbnow,bttvb6 N$ O! g, P. w) C8 @1 w
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用4 Z V9 ]0 Q% D f
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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1 t* I! E: L; g& z5.39.217.765. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士0 h+ o% Q) ^3 Z' i& N" v) ~
1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。% f" @, a8 C. u: G! Y$ D
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