本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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: u' R0 A% r6 t! i材料 5 C" C" p2 H; l( Z2 E
蕃茄....4個tvb now,tvbnow,bttvb' V% b' L2 T/ ?3 H1 C0 M( O1 h
京蔥....1條 tvb now,tvbnow,bttvb; H7 ~/ V; z! M, _( K6 Z/ L0 F
雞搥.....5隻公仔箱論壇1 M- E. @8 A* j6 f6 a: e L
意粉....半包tvb now,tvbnow,bttvb5 o, Y1 Z* I* U( D
蒜頭....少許
/ ~/ z" I, A: e3 ]; s# m雜菜粒....少量
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調味料
! Y$ z0 K9 Y' e2 _鹽....少量
% h! V) l3 y9 w% j糖....少量
# C: w8 M _/ I, Z! T5.39.217.76生粉....少量
: a6 D( ?. M6 ^/ l公仔箱論壇橄欖油....少量
; t/ ]' r# m8 ^7 h: b3 u0 r G3 F黑胡椒....少量 * p3 b% \, E0 g" Z! n
( S- O) M8 \& y4 _; c1 l" h4 s) E1 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 A5 k5 B9 U8 [: B, m# w
煮法
+ n5 i% |3 W9 A7 p4 Z1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用" w2 S5 i# K: I9 F
0 Y) ?1 D# T. _* O8 N5.39.217.762. 蕃茄煎香,備用公仔箱論壇/ g' p& T: T' Y8 F
: d4 A) N/ N% @+ H+ U# D* ?公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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_) l) E) Y. m: ^' I/ S* a4 W- y: J( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。* X* X! V1 ?4 i8 H: }6 u' j
/ W7 O2 o* ^: K5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。5.39.217.76" X% R) R$ T/ ?0 W! u
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