本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 ' j; Y8 R# ~- P% W: c$ q
! Q. [4 J3 m; G9 q- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: ^4 e0 j& A7 y/ l& h1 Z" |蕃茄....4個tvb now,tvbnow,bttvb8 L) W3 w" p5 ~" g
京蔥....1條
. G# L+ @* X/ x3 Y6 l雞搥.....5隻
, |7 H5 w8 d( K* Z# {+ L0 W+ [公仔箱論壇意粉....半包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* j# F4 I; B g) M, G k
蒜頭....少許 : c: f- H/ G& I
雜菜粒....少量
, t$ S. w% H2 e' }% U5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o) L0 c- S- Z& E% @2 s' {
" L. m. b b2 v- e公仔箱論壇調味料
0 S* q+ Q, E, M% z% ^0 t鹽....少量
7 E0 f g8 {3 X8 J0 Z糖....少量
3 n2 n$ ~/ {4 C9 Z公仔箱論壇生粉....少量
" Q( I2 i- F* h' ~4 R; a5.39.217.76橄欖油....少量
7 H+ {1 {+ V. n7 ]7 v, ^3 J2 V; t; M黑胡椒....少量 1 K9 K2 I+ A# {2 S# N* o9 ]9 W
8 M- k) x: a( T8 B S
公仔箱論壇: M p p2 Z( B
煮法 U3 \4 e0 P1 V( W y8 \1 z$ R6 |
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
1 J8 s2 T8 X7 t) }! i! {4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V' d# T J7 B8 i. E, K# u
2. 蕃茄煎香,備用
* L# y8 t0 b$ A% U( k& K5.39.217.76
" U5 l* l7 h! J0 U3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
! o9 w6 i2 P( ^( I0 @' F# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! c6 j3 b) s1 c- e
4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。5.39.217.76" R/ n9 D: Z) o% a" _: F
公仔箱論壇- A2 P0 c2 J0 y. I( I) ^
5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。公仔箱論壇# X/ \- D% N/ y
2 x! ?- y+ c, y公仔箱論壇: M# h- s! z4 @2 e
小貼士
4 c* s) l8 ]* \- u$ G1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。公仔箱論壇7 k/ Z9 u w4 J$ @) C
|