本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 5.39.217.76& N5 y3 v% {! J1 D( R7 M; E6 w3 a
蕃茄....4個7 F: {, l! W. z$ R: q
京蔥....1條 ' f9 ~- f( @0 r6 q8 \3 u
雞搥.....5隻
4 N/ N: A+ M6 w* W& @$ }8 A5.39.217.76意粉....半包
2 v# |; N- t. G! J3 S公仔箱論壇蒜頭....少許 & N$ z7 d( z8 {; s. D W. W
雜菜粒....少量 ; Q, R s( S8 {6 O: R
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調味料
4 M: q( d5 U- b8 |# p. ?9 K5.39.217.76鹽....少量
* B! s: D3 g* Q4 p7 |tvb now,tvbnow,bttvb糖....少量
$ r$ q* U# d6 O5 o% q2 N公仔箱論壇生粉....少量
3 s2 e! M; a2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油....少量tvb now,tvbnow,bttvb* S I, k4 z( E( r9 {3 T+ [
黑胡椒....少量 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]& Q1 U& ^& ~$ H
T$ n, C- o: D- M/ K. Z" u/ Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ | K2 v2 b3 w" F3 f
煮法
/ E5 ]9 I8 H+ h1 ~9 m1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用2 Q9 T" h/ Y: F2 G
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2. 蕃茄煎香，備用
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. [/ ?% g) ~/ S5.39.217.763. 用滾水煮意粉至軟身後備用5.39.217.762 i/ c. S6 I( f+ K( p$ j
6 w! w) t3 O) {# h$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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7 e* `4 X2 m, T" Y6 T5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。公仔箱論壇) Q" |0 }1 G S+ B
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- m; }9 I/ d1 t9 r0 q J+ E5 ?# V公仔箱論壇1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。tvb now,tvbnow,bttvb& R' R, X+ N. U: M- \1 c8 B
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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