9 O" u! I. A" t) R4 q公仔箱論壇材料 (3人用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C/ d3 o0 E. K5 V- L
乾蔥.....3粒5.39.217.76* R7 ?" I8 D F' O" k3 \" x; r
蔥段.....1棵
, k% J8 i x& Z. ], U5 N! V# D* G乾辣椒.....4-5隻公仔箱論壇5 @9 J9 G& U1 Y2 {0 ?) B
蒜頭.....3粒(切片)% K v0 o# F; w. y3 n
牛肉.....10兩(切片)公仔箱論壇8 j+ H/ I4 y6 p4 y# R/ T# K
公仔箱論壇+ Y6 s# U( O' O, w% O$ j
5.39.217.766 \* M; i4 O; j i: M4 K
醃牛肉材料4 N1 T8 j# F% p. W1 A0 M2 S3 q
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' g6 s% u7 g$ V4 O7 p
油.....2茶匙
7 l! e! \' A% M0 p( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @& _+ Z4 n) k; Q7 a1 D
麻油.....1茶匙
4 d: ^% e5 a- O, E" C' c8 O# @" y# n) Y/ a; N
3 ?- p, E: b0 E3 r* P: p5 g/ ztvb now,tvbnow,bttvb調味料/ `1 Z2 j- b! x( p' d5 q
糖.....1茶匙5.39.217.76/ M% `/ I3 W2 J
麻辣醬.....1湯匙
0 w8 a! g: i0 D$ T6 J9 l0 V' Ntvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....2湯匙
2 j2 G* I1 R6 F0 F' w- E5.39.217.76花椒油.....1茶匙
$ T6 e- [2 ]( [& o3 a3 l' f$ Z W! \( E
) ~% d( A& p& e% f Stvb now,tvbnow,bttvb做法
0 w4 ^' H/ M; w# ~, z公仔箱論壇1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。
9 Y b2 A+ \$ z' Dtvb now,tvbnow,bttvb
- T3 Y9 W/ V1 S: {. `/ O2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。
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$ z* s1 U& V6 |4 h" p# j1 n; \' x* g公仔箱論壇3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。
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; p7 t8 f8 L. h) N MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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