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4 E# ~: O T/ p' _& l: q* ~水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。& d* Z2 L7 ~9 T/ Q9 ]
8 _" L3 I& Y- L' Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 i E. ]5 E2 m( Q
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。2 G% D" u! E5 K3 {% j
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男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.763 v8 F& A" O! V# U5 Q/ D4 `/ |
一、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb+ r5 C9 ?5 q0 j) m2 W$ M( I! J
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症1 e) U7 c( N7 s! F; G# C
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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7 s. R3 I; z9 O" s! `/ n4 |公仔箱論壇三、防治抑鬱症
. n; u; p1 \9 A* N/ o. S. G8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。5.39.217.76- v7 j7 r+ Q6 @- X
& F. P! e. A$ M4 d8 x) \5.39.217.76四、改善早洩公仔箱論壇( \% X9 E( U* k% ~3 [1 l
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
2 ]( H$ n' S! `: M0 Y$ q' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' {" Z4 @* W0 H* V( t5 X- q
五、防治低血鉀症/ E- i4 U t* v" t/ K9 K# l
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
5 i. f8 T! K2 q G) o3 B7 L( Ktvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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_4 B. h" G1 j7 T* s香蕉五忌
1 v2 ^4 \! E0 y1 }3 q7 G0 n9 E8 b1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb8 {. q* F/ f% y7 n" x+ H
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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* |6 j% K% U% i: D. c. k4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。7 W1 T. b Y+ g; k1 Y! S1 i5 B3 ^% o! I
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb! ? U' J( P5 G# _* V7 a5 X
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9 Z. w7 b5 d8 j) ltvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇! k" i7 g9 N4 j* c9 n: ^
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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" x! l* F! h& K3 T' L# q% M S9 N% ?臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
8 [, P8 A2 d! l. I6 s; F# U, k8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j/ _! `3 o1 w0 O. H. Y
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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