【核心提示】：
+ y* U! |& {% l; G% N水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。: ?* e8 t8 H4 g! Z
, L# ?, B+ ~1 s) Z4 r. I' l
7 s, P0 G/ v: j( d' }據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.76$ o0 M5 c( J% V- o L
5.39.217.768 w2 T; E6 Z; S3 X$ ?
男性吃香蕉的幾大好處
* [( v' Y. @5 g C: Ntvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
. ?! s' e( ]' P( E0 a0 c. ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
& N; `# i3 }- K x" s2 B9 B8 @公仔箱論壇9 P* u9 J/ K% C q1 y* D2 [
二、防腦退化症
4 l+ g; K% ~/ K! _7 J7 T研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) Y W. O4 x
5.39.217.76, f$ _* r7 J! k5 N, G
三、防治抑鬱症5 g0 V0 m6 R5 S
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
8 h* |' i* ?' h: s) w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ? ^ o$ `7 B1 U0 c `! \ H
四、改善早洩
0 z+ f5 ]5 ~2 M" V1 M5.39.217.76俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。4 L- M: k6 k# a$ o7 v5 }
; O9 q$ b6 B5 [1 H7 O. ltvb now,tvbnow,bttvb五、防治低血鉀症
( Z3 G y: P8 L% u# G0 o$ a$ c燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
1 Q6 I7 k6 l0 |$ b. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。$ E1 j' h! D% ]( L. {6 i! x: l; _
tvb now,tvbnow,bttvb9 e J( `) f) h F
香蕉五忌
; u& H# \/ }7 Z$ v# i" i F0 h! [1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
1 P) {2 O/ L9 `+ S公仔箱論壇
# p8 z* y6 c& d1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
7 I# y7 C. E/ a4 z7 y" k% X5 s) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v, s" n& P, z1 c) {" Z0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.762 m7 `( g- j- v
, P3 ?9 G2 S8 ?& Q1 L4 k
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
5 @2 a' K( J. O& _% {8 w+ x7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
* R1 v+ u! M0 d, P: `0 V8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.76/ p1 \! s! \% k/ Q U7 r4 x" d: w
6 C. G6 h. I) D6 r; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 Y3 ~) J! f6 w
哪些人不能吃香蕉？
/ U8 F! P! A" [$ l9 q* Ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。% s' }7 O9 ?) d' C& Q4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X& V) D6 r/ o1 N5 x
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇7 @; a3 j. f8 Y7 A$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d) q/ N1 j, m
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。5.39.217.76* K! w' {' p& m4 t
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|