食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇; k) ?. a+ A7 K; T5 l
! w @- i( m# U6 D* e$ X* i* ~3 u: r公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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新鮮牛蒡 100克
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做法：5.39.217.761 C1 F7 L; y/ I; ?+ J+ i7 @4 e* ]
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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! K; a, o0 S$ q2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb0 l3 \6 G4 N5 ?
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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