食得太多有點肥，要戒油先得！
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# K7 m& U# N9 Q; y, j牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。% a. K8 T& p( v ^& w$ N) x5 O8 k
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材料：公仔箱論壇4 ~: d+ c% l2 K& G
新鮮牛蒡 100克tvb now,tvbnow,bttvb9 \( m3 [/ Z- r. Z) ]
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1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲tvb now,tvbnow,bttvb ?+ r- |* p! `4 h
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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