[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！5 l* C/ N5 C8 J4 w, ~  R; P- U

6 [. o; F3 o+ `7 L% d牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.76; _. l# ^2 W4 q) {  \1 p

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新鮮牛蒡  100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d7 |: T, s8 S5 l$ K
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+ U9 ^- E/ H# n% a做法：公仔箱論壇! z2 I8 v# G) k6 O  _
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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3 c. q+ X* _" j! A1 o& ?& ^4 a公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用  A2 T5 F% O, u3 P9 ~