[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！5.39.217.76# Z% A( H* W5 t, E

: A" W8 m" F  E( m8 D" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.768 r) s1 O: u9 h6 D/ t$ V% n4 o
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材料：
9 f9 u5 m3 q" C3 J6 r6 h: H0 ~新鮮牛蒡  100克
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做法：: [9 i/ i2 H  |, F( _+ Z
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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