食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。4 {" w) I' W3 c3 F9 p
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新鮮牛蒡 100克
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- G1 R7 F1 g1 R; i公仔箱論壇做法：5.39.217.76) @) g+ ~9 Y6 r. s& a- x! R
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5.39.217.76$ b3 d3 X0 T$ @ q( A6 R, T
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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