5.39.217.76: b; M3 W5 Y3 ~. E6 G* \
材料:
# w$ e2 W* t; @) x公仔箱論壇蓮藕300克(幼長一段,去皮沖淨,切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& z0 q5 i* _! K
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0 }: w4 S5 T2 z1 Z芡汁: 公仔箱論壇+ v8 I- H; g. k" g' I4 z8 K
(一) & D# F4 S9 d3 T% X& s3 t# h6 n4 D
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 # J0 o% ?3 S0 p
( I5 a3 M' f" e) W6 A( x. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G! u( N! h& i公仔箱論壇(二)
3 i0 a% T) P6 c: N+ G3 w" p* d) {公仔箱論壇水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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9 r$ x9 R/ L6 g/ N5 o! l% m5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M# d c9 G3 N
做法: 5.39.217.766 ~$ r2 i' }1 @/ @* U* d
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。公仔箱論壇: f( E4 p: g, I! m$ B1 x3 d% @
) [3 W% ]0 z' Q% l: k6 |5 M5.39.217.762.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉,中央釀入適量魚肉,然後夾起。5.39.217.762 g# x% S6 T( V) F
8 Y1 {1 e" S, I; P3 Y% w) X1 [3.燒2至3湯匙油,煎香蓮藕夾兩面,再以慢火煎熟魚肉,取出,上碟。5.39.217.76) H) X/ L" D6 n" e% \4 F2 _) G
% u/ r7 F; X; P! e: z' p/ \$ xtvb now,tvbnow,bttvb4.剩下油爆香芡汁(一),加(二)煮滾,淋於蓮藕夾上。. }. X0 D v$ B' @/ j
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