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材料:
$ \+ `8 ]' c) ?' s% c公仔箱論壇蓮藕300克(幼長一段,去皮沖淨,切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙5.39.217.76" E! p$ r9 h" j6 P3 C! M
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芡汁: 公仔箱論壇9 q3 S! f( w- d1 r* h3 U
(一)
, O: S2 b& x9 f2 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 ; _& B2 c% q( T
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# n6 M0 z& N7 J/ Q& F(二) : |9 D) Q$ G$ g. G1 Z5 E R; r
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙5.39.217.763 i3 Z3 H+ T3 l) ~) e
3 S7 e$ s* f$ Z) {/ ]4 Stvb now,tvbnow,bttvb6 Z5 e5 g( S9 ^ {
做法: 5.39.217.76" ?/ @7 i- s/ J' w9 z1 Z+ F3 B6 i
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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' }. Y, P1 b" ?; l& @& O, J! K' Q5.39.217.762.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉,中央釀入適量魚肉,然後夾起。/ b3 B8 c- d9 J9 D: ]
5.39.217.762 G }' h' J. Y
3.燒2至3湯匙油,煎香蓮藕夾兩面,再以慢火煎熟魚肉,取出,上碟。
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' }8 P* b6 x6 @0 ]公仔箱論壇4.剩下油爆香芡汁(一),加(二)煮滾,淋於蓮藕夾上。
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