返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯


6 ~# J% l2 [8 z8 \% d2 l3 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:     
, |+ {& C  b7 {( ^$ m: etvb now,tvbnow,bttvb南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)3 X3 N* t& ~4 S, x
公仔箱論壇* i& M% v1 h2 K* I

9 m( ]( j1 A1 Q/ _+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
1 q% E3 r* @- q* U上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" o0 ~' A3 E! N& k6 J& s- Z

! x/ V5 |1 D9 @# q, L3 U
+ m% B: O6 p' f公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇8 l: c6 ^+ h; A- r" h. D
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。
" h6 l) o7 r9 M0 ^0 y0 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 E: \+ n0 j7 I4 Y6 Z
2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。
2 P1 a. f; s2 @$ y- {& Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# k, V7 H' c2 `% m+ R: y% |
3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。公仔箱論壇! Z# Q- {' L" o. |3 V% g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W% H. R+ w+ I- U, F
4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
" e2 |6 H# m. I* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表