[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     ) R: \/ D& q) n
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)& t$ O3 I, @+ _' @: M5 J# C
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb4 a* ?2 K: r! s% o* W
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙5.39.217.76* t3 p3 F; l4 S6 ?( ?
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2 C6 R$ I0 s( x公仔箱論壇做法:     
% I# M4 e& n' h4 X; t公仔箱論壇1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。( m5 `$ o, |0 Q+ Q8 w* y/ o
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。tvb now,tvbnow,bttvb: T+ R. i4 g5 N+ e- V2 _! n3 J

( _# ?7 n$ h& E- e# |, d; g) ~3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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+ L% @6 p/ M2 |3 A, {% ^# d4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。tvb now,tvbnow,bttvb% I4 b5 i; L5 o3 Q

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