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鮮淮山300克、杞子20克、桂圓肉30克、水800毫升、冰糖60克、水800毫升tvb now,tvbnow,bttvb" C8 e6 G) h; O$ H% j# C5 e
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做法:
& ~! f; ^0 f$ ]2 q( S L& |tvb now,tvbnow,bttvb1.鮮淮山洗擦乾淨刨去外皮切粒，浸在水中待用，用前瀝乾水份。5 |+ Q- Y6 L7 j7 Q" `7 ]0 K
( a- o8 Q: P# f, F- h9 @1 P5.39.217.762.將杞子及桂圓肉用熱水洗淨。
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3.先將淮山及桂圓肉放入800毫升滾水中慢火10分鐘，加入冰糖續煮至冰糖溶化，最後拌入杞子再煮3分鐘即成。. ^3 T4 e8 h0 V- n) J
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% ?6 n' K' F0 J6 a9 l' Q+ S1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
. R$ R @2 ?8 w1 F; K) K4 M7 I! y3 Atvb now,tvbnow,bttvb淮山能健脾補腎，益胃除濕；桂圓肉含多種維生素，有助補益心脾及養血安神；杞子則明目養肝、滋陰潤肺，同煮成的甜品既滋補亦美味。處理鮮淮山後如雙手有敏感或痕癢反應，可塗少許醋或鹽待片刻沖洗即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( A9 m: L, ~2 j: W, H- D
: e& I# N- s9 e" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 [6 ?& P4 x, d6 M- W& a) B
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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