& G* E# T0 W+ ?: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料︰
: i0 I3 f) t6 K, ytvb now,tvbnow,bttvb紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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調味︰5.39.217.762 C8 H3 _2 ~5 x- v$ w5 r
魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰
$ C9 [6 N- T1 S, v7 E/ x9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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; J/ B3 J! q- S4 L% m+ ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 p# y f) _9 X2 ?8 \8 H/ w5.39.217.761.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。公仔箱論壇( V3 i5 F% I" z, x7 V
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。0 b% D) d- T/ F- }6 i( ]8 H9 c- @
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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