) n' a- u) ^0 G0 p" |$ k材料︰
8 A* \6 v1 {0 Y0 X紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙, s: c4 c# K3 s7 v! C! O
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調味︰
$ f2 \% |* u8 B* G5 Itvb now,tvbnow,bttvb魚露適量、紹興酒1湯匙5.39.217.765 b0 T1 j% r/ Q8 n& V0 K2 y
2 M% @1 f0 R& f2 a" gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ~' y" }( l" s" B- O
豬柳醃料︰
# D+ G- N m: x! @tvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q( _# u" h8 R) \! D, w
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做法:
S8 o6 ^& Y" O5.39.217.761.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。, k3 q& k; y9 b+ y N" ~- j
) l" R' {7 e! j5.39.217.762.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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; g0 ] s$ R& _7 f3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ L, t( f/ L- i/ V, |* T
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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