% s: M2 H8 O! j/ C材料︰
' l- C/ c O6 V- h; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙公仔箱論壇8 `$ q5 O! R" k1 h3 n+ Z) w9 J
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調味︰公仔箱論壇1 ^; G7 k# m# x: s! ?# B& u e& L0 @
魚露適量、紹興酒1湯匙. d T: Y) Y4 {3 d9 e0 m. ^% `
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豬柳醃料︰
U( [" R6 G8 c- P# L7 Ltvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙5.39.217.767 ~# o9 D' g* ~+ O; D2 q; n
* k* x; @6 T9 S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A! ~8 G2 ?- d3 m9 s, d, S3 ]& _
做法:* L1 p" j( D W$ r3 q
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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' m. Z( a5 [/ W2 k8 I% N2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; T; B4 Q4 ^2 C) O
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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( k8 c: F8 h0 m, d: d6 U5.39.217.764.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。公仔箱論壇- _, J+ m g2 m- O! P
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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