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[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳


; @9 i* c7 Z7 E! G( O5 htvb now,tvbnow,bttvb材料︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 h, J- o' H* t8 P  s- X4 ]
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙5.39.217.76: I" F; A7 S. [
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0 h" S% I% }4 ]2 M, s0 G9 K/ X7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味︰! C6 a; v$ Q, w2 J1 m
魚露適量、紹興酒1湯匙公仔箱論壇; Q$ g) h' G7 a+ `) m5 R! d7 U: j
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! u, T2 t2 j. A) L5 U5 l公仔箱論壇豬柳醃料︰
. Y4 T: i( W, V$ a; W- ~; P5.39.217.76生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:
9 B$ T: \1 M$ ?6 @. \$ \tvb now,tvbnow,bttvb1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。5.39.217.761 a+ p0 F7 o9 c' ?- a% W; O, L

' T9 E" A1 N5 X% l& f- G: w. P6 [9 ^+ z2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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# b% _* R3 q; |/ c1 R3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。/ I8 e1 K8 k1 h6 _6 I

# C) F# d) @; S& o5 H5.39.217.764.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。
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