材料:
' @7 L% l9 |! y Z0 Q# E0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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調味:
& U, H' @1 \: Y, v* n' I; J3 Otvb now,tvbnow,bttvb砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5.39.217.76& N& ?5 Q% M. k" ?. C3 N$ W5 m' X
- r! a1 n# Q8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L: B4 [1 a; ]做法:
7 W3 `" g+ ~4 ?+ H2 O" W0 A5.39.217.761.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。0 O% f5 t3 H# A) N+ O- y% F9 }" A
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2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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; a7 [" y5 q! t/ r3 h* p* W/ ~ M4 N: l0 ?3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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7 t4 X* x+ P" T/ O5.39.217.764.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |