材料:
; o! m+ f/ k& |; I! \tvb now,tvbnow,bttvb肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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2 `. a. Q! z) Q+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; R' p" J: f8 P9 y
調味:
4 p/ s- c4 d' E# I9 B0 P0 D8 C8 u公仔箱論壇砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
0 u7 [' ^. j v# {& y5.39.217.76公仔箱論壇- D" v$ U; F8 k( t: y" T; a8 B6 t
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做法:
' c- M& C/ |1 G/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。' X) P9 i( `" i3 ?) C f, K
6 P8 x4 r* |* ~4 S# B2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。5.39.217.76 ^# _$ e9 K- @
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |