: u! `# z) u5 ^3 L材料：
1 Z( S M6 M1 b5 E+ k+ E$ M雞髀肉1件、蛋汁1湯匙、生粉2湯匙、紅辣椒半隻、青椒半個、梅醬2湯匙
0 S G+ t9 C3 I; j* f, j6 |. k# F" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料：
0 ?" x* e4 G* y! y& V2 i鹽及糖各半茶匙、生抽、生粉、紹酒各1茶匙、胡椒粉少許: u1 G; B) ], H) v! Q7 x
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G% p+ {: A" c, ?做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P# M& B( n6 Z8 J- l2 M/ Y( ^( i
1.紅辣椒及青椒分別切去籽，切碎。
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: M$ J( ~6 ?) D5 b3 _4 n. S6 f1 o公仔箱論壇2.雞髀肉去皮去肥膏，切件，加醃料拌勻。加入蛋汁，沾生粉。
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2 R% h* |$ a8 E2 i/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許熱油炸至金黃色，盛起。
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4.青椒以少許油略炒，盛起。
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5.用少許油將乾蔥，蒜茸、紅辣椒炒勻，加入梅醬和水2湯匙。
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6.將雞件及青椒加入兜至乾身。+ @; @+ X1 a T: y& K; e* t
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發表於 2015-10-25 05:07 AM
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