[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

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7 z3 B1 T! z8 B7 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
. D  X* R5 N3 _  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
2 S0 T9 c* [8 m+ b7 a; q) x* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 ^5 n' q5 L" B3 j3 m/ K
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [7 d" G( c  O  K
鹽、胡椒粉適量5.39.217.76' Y" }$ K4 [4 c3 r

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做法:     
4 C1 @& l; r. E8 E, i/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。公仔箱論壇, `+ }5 Z. q$ ?

* t# t9 b' o" L# J4 K9 n. j2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。5.39.217.765 `9 z; i- ]8 b; ^7 s% D  P

8 O# H2 P+ }3 s% a7 D2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。公仔箱論壇$ A" Q: t+ N/ o. F9 o
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4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
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+ t0 V6 E6 ~4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。