TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* t7 b9 p/ n6 [
 tvb now,tvbnow,bttvb; a1 A3 F" ~+ t! j" L( p
. z+ W4 o, ?6 n7 }4 N) A# W5 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：(2-3人份量)5.39.217.76" l) U, w0 f( P4 O) a
薑片.....5片
- V: V2 `6 e& Z0 L$ U/ s2 M蔥段.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( B; J+ M9 ^2 f7 ?6 y/ e5 `; h
沸水..... 6杯
+ p8 V: g9 t3 F, h: N% ftvb now,tvbnow,bttvb娃娃菜.....2棵(切段)
5 B9 C0 ^! A! c% d6 B: M; L公仔箱論壇花蛤王/大蜆.....1斤
) x& ~' q* O! xtvb now,tvbnow,bttvb鯇魚尾(約450克).....1條3 }/ d! a( B; \+ O+ ^
西芹.....1條(撕去根，切段)
4 m. O5 n9 t$ ^. ^2 `3 I% C1 P; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F) W4 l$ ?6 q& w9 R
6 \, O, P# P7 e/ m& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
4 S/ N: e# I: D4 `% a9 y公仔箱論壇鹽.....1/3茶匙
& g* T9 T' ]$ n; [胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 L* b4 x/ h9 ~: ?6 b' d, _
& R) f! P7 A% M6 D K
! ~. e" z3 N/ l9 K6 z3 U
做法5.39.217.76 c) S+ ?8 {) \" a( F* Y
1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
V: [# h& q6 _1 J+ r8 k8 y2 n- _
+ _- S2 S" Y0 T5 X0 {, ?5.39.217.762. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
; R9 [' C% \/ W0 j. K0 ?4 H公仔箱論壇! J. ^; W4 R4 R3 [/ n) r
3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
/ U9 ~/ X5 R8 H. F' _/ y7 q+ v5 E$ y* z: ]8 |/ I/ k
4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 s/ j5 R1 R- Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m, R% W! S& W# K/ C8 A
5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- _) U2 Q6 S3 J# D
5.39.217.76" p' }: H8 H9 X! t2 j0 B# s
6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。% r3 ?9 q$ n8 }+ k+ ?+ Z
9 u0 I- q: U7 l5.39.217.76
: u- |! L; s9 t/ H, A* I4 @公仔箱論壇Tips i; X/ {% w2 y" m- L1 |* @1 z/ D
花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。tvb now,tvbnow,bttvb3 s1 D. ~# D% P" s9 S
|
發表於 2015-10-22 04:34 AM
| 