2 [' ?6 K" ^% ^. F( J9 x. {秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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/ |; `. h5 |$ w7 \' A# P) H; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨tvb now,tvbnow,bttvb8 S! A/ X8 j* G7 J+ p5 q
材料：冰糖、雪梨5.39.217.76) H0 _0 P: ^7 t/ c
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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蜂蜜蘿蔔湯
" V9 N8 O: x) C8 G: {+ J材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
0 |1 ` b! } W' V公仔箱論壇做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。5.39.217.76& k" x4 e& s, D1 c( }! J
; Y ~# h7 U6 P+ Z! d# }5 N, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v% I7 e2 M4 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰糖燕窩粥
0 Z4 G+ a& f8 h7 |" H6 k) p5 y3 ?% S材料：冰糖、燕窩、大米
, i% `% V9 ]. q+ {做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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