1 p& y4 i" g' |# g" V( P* Z+ g秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇5 E* q$ Q) Y+ V' I
3 R2 w- A7 R9 I5.39.217.76假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
) W( ^4 P6 J9 W2 D3 d- H) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _" g( |2 U- i& q5 @冰糖雪梨
( j9 C# b$ |' D1 ]7 }) ]材料：冰糖、雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 |3 G( b( G; C/ [: W. T
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。5.39.217.76/ Z8 l* |) D5 ?) _
3 d; t3 k: t; m8 h( {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W) R8 u+ d9 t! z5 G
蜂蜜蘿蔔湯
3 q6 q; y! [6 }" Z公仔箱論壇材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
' d$ {8 X9 Z) s( h公仔箱論壇做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
_5 v* x4 r+ g" `0 `* \- _9 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 N/ l) Z% a+ H7 F( F: ?公仔箱論壇
7 f: }+ U; i% T7 r4 {, p冰糖燕窩粥
0 z" i' f% C, e" m& e+ ~- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米
* M& I# O+ Y+ O n1 s, i& X' }7 o5.39.217.76做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 o5 X- _: F! E$ n! ^
|
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 