. b6 ]& H+ h" ?* btvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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1 @& q2 ?2 [) c5 {% D5.39.217.76假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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5 U. ?! d8 @, t( r; u公仔箱論壇冰糖雪梨
4 L& s$ z$ J; J/ i5 F5.39.217.76材料：冰糖、雪梨公仔箱論壇$ y ] T) B/ @8 Q* q# r h
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h/ Q" V) Q7 J4 n7 V4 h ]" a
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蜂蜜蘿蔔湯
e' F, u2 @5 j; U5 @tvb now,tvbnow,bttvb材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U* Z: i- a3 ^- N9 \" Y8 Q! a2 x
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! {. D b |6 Q. J4 {9 K4 j
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冰糖燕窩粥
- v: ?6 w2 E. A3 v4 }公仔箱論壇材料：冰糖、燕窩、大米公仔箱論壇7 \2 W5 C, Z; D9 Q& n2 S& {7 m% y
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。/ K* g% P. A0 l+ }
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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