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秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c! j$ [( D5 z$ G6 {0 H
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q6 L0 Y1 B: y" a
4 `$ d/ y9 F) \4 H7 u! }冰糖雪梨
6 }7 x$ B# ^7 o2 p* `; T材料：冰糖、雪梨
! c! \2 X/ h2 e, j3 S" |+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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, U' W. S3 ~( Q; l! ]* U; A5.39.217.76蜂蜜蘿蔔湯0 U$ x/ Z5 P3 l* Q& O2 o& R
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗; N$ h6 V; |# T8 l4 k
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。公仔箱論壇9 P4 b0 `* U% v" w4 j5 t
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冰糖燕窩粥5.39.217.76. o' u2 h2 q' q/ s. u4 h
材料：冰糖、燕窩、大米
4 M* i0 _1 e9 W( E- [# ?公仔箱論壇做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。5.39.217.764 D- s$ L" L& z: ~! x
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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