公仔箱論壇 s. d* _+ r3 \# u& b
材料公仔箱論壇% _0 H+ q! e8 }1 A- r! }
瑤柱.....1粒
0 W# z1 h5 f( ~: z- M1 _6 i7 `5.39.217.76冬菇.....2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [! t- N# `7 {1 r
白飯.....2碗
. S: L0 B2 i# z; |8 itvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....100克( f9 y* |, x' q! M$ J! i" ?
芥蘭莖.....40克公仔箱論壇3 P1 n9 F% X2 D9 U/ U1 h; t; V
紅蘿蔔.....40克tvb now,tvbnow,bttvb; X# ]: Q0 g" |# D, P4 O6 v3 {+ G
蛋(拌勻).....1隻
. \6 N/ J8 d% X1 t7 v- Y5.39.217.76
& X8 a9 W, \ Z- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G O8 ^; r# K+ p) v公仔箱論壇調味( }& j' M, c. C0 g Z
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k, b6 l1 x: W D1 V# s: @% k
糖.....1/4茶匙
6 r3 E( c1 e- K5 ]$ |+ r公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇. A- T3 y6 s) D# k9 I+ ~' x8 r) I" B
生抽.....1/2茶匙
6 ^: Y# {) P, K$ n8 d" etvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙
6 T5 E1 |+ [5 b3 Y5 h% U# [$ G公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許
\! E3 Y8 ?+ t( f0 j# x1 y5 ] P: K
$ ]8 p' l$ H, Y' Ntvb now,tvbnow,bttvb
+ b& E8 C3 I, |7 g1 ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, Q. I$ q% @+ ?5 [& M# ]2 t7 @( V公仔箱論壇糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?, R; w( [, l* X& R
鮑汁.....4湯匙
1 P" Q& z2 p5 y0 x, V: T5.39.217.76水.....100毫升
( i G1 h6 x* J, t8 q+ N生抽.....1茶匙
y, E; H0 l8 \ B" J9 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ k/ V( o m2 h- ^
, l4 U4 n9 B, i3 [" t7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 t. l( ]8 b; C+ F5.39.217.761. 雞肉切粒，
1 `- T6 t% O% f' `公仔箱論壇
0 S3 s3 W) I" _/ F- X$ `, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
1 U' U5 Q- {( Q4 f6 A+ S
x0 a7 r& K7 O' k9 s5.39.217.763. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w$ k: N% ]2 }: _% G. f& h+ Z
5.39.217.76) d8 x6 Y( y% u9 P1 j! z6 B
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。5.39.217.760 C" K2 [" N9 B" k+ g |- r5 p b3 @
tvb now,tvbnow,bttvb4 W7 p" Q( Y8 _
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
- N# \ X& P5 ^1 `0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-15 05:01 AM
| 