材料(四人分量)5.39.217.763 d: Y y3 v- A- j' Y8 }
1）瘦肉一斤半+ r% E/ m$ h1 O E/ P) m
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力. @( z" g8 A) B/ M
! o4 R: r0 S& g: \% R; n: C/ W+ L3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( e+ f: a: @: m
% f$ f8 U% O0 G. Q- u, l& m* ?4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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1 n5 t) v5 X0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病5.39.217.76, l m+ V+ ] Z* I. a
" C' p' q5 S$ r# S: V6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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3 X7 m" c$ G z4 f m7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
# m; d6 c3 z4 d+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V! r/ D8 G* `, |4 @5.39.217.768）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力$ n0 N8 R) V$ ]( Y
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+ y; ]6 _! r0 r* n4 P' X5.39.217.76步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( t" L2 @$ C h5 z0 q
1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K8 F. x& r+ x1 q
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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6 g ^5 o- n+ c& Z. }% `, E, c3）粟米洗淨净、切件; y6 z( ~& N% z6 m0 N8 @* |4 c
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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0 V2 O3 D$ |/ v+ n) ]% y5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
3 t% z7 \) @, F. |0 j, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) _/ p6 n. E1 R# X" _, m( O( r& u4 v- q
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
6 ^# g: i% d( C9 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; d7 |8 y6 `5 C6 c' N
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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, t2 k' L2 A7 V0 }% ~, _/ V! Q公仔箱論壇TIPS:# R" a. E, H0 X$ A
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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