材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g/ N/ {7 g" \! o
1）瘦肉一斤半公仔箱論壇 s5 H; I$ n& B P
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇5 J* ?' a9 t! E0 ?4 i, Z' M/ x/ ^
. y! ^% y+ d, |9 i! O公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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) `$ k4 d4 A: q) t, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩tvb now,tvbnow,bttvb; E2 O I3 ` }( V1 P# x
. h* Z+ j) k4 o+ d1 H0 j2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
3 B, p: S0 q5 x; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `# r4 U+ X, l% M4 z6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇. j2 E, b m# V
* @3 ^! X. p1 V$ \: P6 z. _, u公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用; f4 `8 j7 R6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l& {& v6 b5 L4 c: f3 k5 H7 L
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb0 ~. L1 q/ R. T. W/ K. m
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步驟tvb now,tvbnow,bttvb( K# @+ j8 C6 F: x r" s
1）瘦肉汆水
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5 r9 V3 J7 _8 c6 W7 w: K4 Y2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件5 \9 ]6 y+ f) e8 x
6 E# ]8 k/ z- }! \- _5.39.217.764）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
; D1 g/ z, h& Z1 t$ o公仔箱論壇5.39.217.76( T" |7 F& q+ Z+ T$ |3 S- g3 X
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' ~$ M8 h8 |; l" X
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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$ J( a% L1 J7 Q. I: ~公仔箱論壇TIPS:8 I$ z3 n) F3 B1 M
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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