材料(四人分量)( K" u1 }- {" O5 E" b- Y
1）瘦肉一斤半6 B* ]5 g2 G8 F K8 c# v T
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力2 h: H# |* X7 M
7 L# z8 S$ ^" J1 I1 U3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
+ v2 w, I( R* G0 y5.39.217.765.39.217.76; V" d# q6 l4 l/ f: u
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇, F( C M& Z9 F. P* X2 c* N; X7 |, Y+ ^
% b* C# V, Z3 r6 ~4 i公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb# n8 A$ z" e1 k" @) V' `1 Q: A
) V: G) f8 C. O1 d9 Q
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
d- ?# ]% p9 F公仔箱論壇
0 ~5 `: S0 A6 N& o8 y7 T" G+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb8 X; a- Y0 I0 d9 c3 ~
V+ L- Y$ y! m, a0 s) N4 N5.39.217.768）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力9 C( C- K/ d3 R0 h: Z
% i) v! u# { A, P7 i( B8 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ?* K. K$ L- [7 N% X; B
步驟5.39.217.764 I! ~; ]. @9 C' Y5 B
1）瘦肉汆水3 {6 T: x! `* W4 ]; ]) X6 z
5.39.217.766 F* t3 R# @4 A
2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb/ o, l* p" r7 ~9 [6 Z4 H' F: v* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _' \# d6 G$ G7 F! V4 [
3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb8 J( j/ |1 I* Z( w/ Z k: B
9 Q0 }' _( u+ ?4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ u' n* k: v1 H7 J" x2 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N% Y A4 r. t2 T _8 f' @! V
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇3 L. e( c' f4 l* V
公仔箱論壇# U+ A; ]& S) A) T8 C5 F
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇7 B5 Q7 ?1 W% ]! G( W
4 A5 v( [2 W& ^! R9 R1 ?& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
# N! ]/ A9 {# y0 ]- O7 i. J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ I8 d- {+ ~& b, }6 A6 l
$ ^0 |$ w5 L; Y1 M
TIPS:
3 i1 k3 g0 L7 u: A如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 