材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^% l! T9 q+ F% B2 v" T
1）瘦肉一斤半
. ]" h* r; c0 ^) m9 Ctvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
' z& t0 q+ J' N7 u( }# G6 D' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v( [! j% O$ ?$ D$ P3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老. r' S+ C+ J1 R- @1 h4 D$ \, U
公仔箱論壇. v* ~; K+ H# E
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& T' A( [# W% g0 w3 E# Q2 S
tvb now,tvbnow,bttvb+ _' v/ q9 s: @1 Z
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
/ t. M4 p7 W5 s& Z9 Z" i# I, Q! f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 I0 D+ Y; \6 k4 ]' Z! q) G2 J
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
- Y8 [2 j5 H+ ~9 Y+ H9 `: l# X* V: O! `2 `
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用* ?+ t8 r( h5 y! o% t/ U
9 Y% V' d2 m4 l& B& J6 h
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb# b$ z9 [( [; k; k. f3 M/ _$ [
" d3 N: [: [3 o8 W3 z8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# U5 L& h5 n' [3 B6 t( E. T
步驟
/ c C9 I. ~- g+ S+ K; N) G9 ]9 I) r5.39.217.761）瘦肉汆水: S' W7 r0 W, X2 q* ^
# m6 O- _; m* E% L2）南瓜去皮、去瓤、切件
4 m4 e! d) q( o$ m4 ?5.39.217.76
7 x9 D* O' t1 @$ x* T& i2 q! G" jtvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb3 {" P% A) J1 p2 ~! M, B# \4 V" E
5 m0 Z$ M6 G( X# H
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
0 ?, z+ |. I4 Y! f公仔箱論壇公仔箱論壇, U/ S) Y# O( H0 w
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
+ ~7 B) ?9 [+ u) @8 X' y
, t2 X1 W! W1 _1 w( I6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
' c7 a, h' r( V$ h% B5.39.217.76
/ ^. `: l- z+ `0 }8 o公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5.39.217.764 t: f; {$ d4 ]% H) c, P# t
5.39.217.761 f1 ^8 {. ]) ?1 h |0 N9 r
tvb now,tvbnow,bttvb3 D) J4 [( {, a, U% @
TIPS:* ?$ c4 |5 c' @* k; f8 x( R- U
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 