材料(四人分量)
$ m+ O- ~, E+ n5.39.217.761）瘦肉一斤半
3 H# l2 _ o+ y! ~/ C! f5.39.217.762）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
1 x( M* A) }. |5 t9 D. N7 G3 `/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T# _$ B/ G, e0 P3 S
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
% a9 x8 o. ^2 G9 J8 k/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- v! v; T$ ?: c5 S$ A; d# J' t
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
; \( E) ]# ]. M- C4 b" v5.39.217.76
2 E" q7 F# T8 ?" D/ a; s: Vtvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! ^: y& B$ {$ B+ G6 _
5 v5 m3 j; b1 ~# U" F4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
8 F5 B& M' f& s6 k. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |; _% s! m: i9 H* ?9 o" E; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用% K2 j; H1 w0 U8 ~$ q% X+ {
1 {- b8 y9 Z4 N% b7 }$ u4 M$ M$ ?: P+ n
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
8 H c2 j( r7 a公仔箱論壇公仔箱論壇" X/ `4 i3 P! U) ]: p( W7 @$ B
' Z# E2 C% {7 }7 ? N公仔箱論壇步驟
( h5 y. t1 Q' o( P# F. S* X: b公仔箱論壇1）瘦肉汆水公仔箱論壇9 q9 W7 [( G; p! x
7 L7 C5 L( H2 |% u5 v" D( C公仔箱論壇2）南瓜去皮、去瓤、切件$ a- B5 @* j7 {, W
6 @) O( s3 K* B& U/ @3）粟米洗淨净、切件
) q( U0 }! p5 c0 ]1 Y2 @1 r5.39.217.76
, i2 \7 E) P. z+ t% ? sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水- O% b+ F2 b- B9 i% y" G
: i! G- U9 w9 r" `8 m0 @公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
3 u& K5 Q X! }3 S) G! e' I7 [4 R( @! }1 k
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! l: |3 }: \: F
8 k$ ^6 u% i4 \9 `- J( m
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。4 H, `7 W1 _+ S7 W0 j
tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 k5 c/ f5 D& u
! ?: v& W+ z( q) \) o2 F JTIPS:
+ s; L* D- j7 ?+ s9 n. S9 _, P5.39.217.76如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 