材料(四人分量)
3 q# e, P+ j! _ N3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半* d6 L: N5 t' k! v9 L1 k
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R: o' i# ^! y9 t* Z, [9 a- O
3 K- _7 v! ?* b! @; ?3 h公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
& j% k R" T4 |- o% R* s$ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) R" @! G/ f
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩 P1 o5 H8 u2 g& r6 |/ h
& g- F3 Q" `1 ztvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb `$ o( h8 ~% j: q5 n3 j+ p
; x V% W. c O6 [% [# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力0 D$ N* M( y4 G& }& P# F3 q
8 ]" g/ m+ G% T6 ?1 t2 }8 {公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L! h1 ?' n! w7 E) x
6 B' t6 n! y. o: @1 E5.39.217.768）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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, L& F% a2 D! K; A" C1 ytvb now,tvbnow,bttvb
' j( [4 t/ @) @ U- k- O, xtvb now,tvbnow,bttvb步驟
( m- X0 e: U# E3 ?- H1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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! |' n5 q c/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb- ]& L& |- q N
0 i/ J! U! ]0 W1 Q3 N8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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0 v' J: g) P3 f' ~6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
( }6 Q0 }% q3 o2 I/ j公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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