材料(四人分量)
% n, O4 Y9 S) S+ S0 s1）瘦肉一斤半
& }5 Y, E5 ^1 ^" h: T' Q# x6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力/ }0 p, [4 Z% x
; j R9 m* c9 z4 v3 t1 U0 X5 y3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇# ]3 f$ t8 `: n1 n
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩tvb now,tvbnow,bttvb; t' ~8 S. k- n5 o
3 u$ @. r s' F6 y1 i# a5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力# d& R3 x4 D l
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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+ M0 R% u- y$ u) n公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
. Q9 H) o) d3 [) U* f3 f8 ~5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s3 q5 N$ P. o# I9 [9 Y
" z. p: q w2 W9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟公仔箱論壇& q3 l. @* e. U
1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件1 m+ N7 C9 W* ]9 A+ W
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3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇% W$ k7 C2 M! n3 o; [5 Y8 h7 y
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇0 I5 f$ ?* {, J( u2 x# U c: Q
U4 d: `' ~/ J& z9 M7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。* X& i, K) B: _% _% E8 B8 l- Y' G% k
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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