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: A' S8 u0 B" b! h' H! t( l* V3 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
" |0 e3 f# v3 R' ltvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g+ v0 Z! g( f7 q0 v/ c" X
蒜.....2瓣
2 X+ u7 c+ U" ?1 btvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個
# P3 \( v+ ?7 K# Z' S& u7 D9 I5.39.217.76洋蔥.....1個5.39.217.76* x$ x, l( ]8 q' v
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [& R; a! F+ m- j/ W
迷迭香.....3g
- u3 ~& M$ p! v6 O- f; L7 E5 x! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....3g公仔箱論壇- {6 ?/ A. g0 T: O8 x
黑橄欖.....50g' N; J" a& U, c9 a; L2 j# K
白胡椒粉.....2gtvb now,tvbnow,bttvb; T( a) F. D) e7 N1 S G
橄欖油.....15ml
9 ^) ] {) \' w3 C, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）
/ H0 @$ S* H5 ~: C5.39.217.76番茄.....1個（300g）
2 Q3 g+ F/ E+ Z1 ^' y3 E8 q7 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l6 ?/ U& x d
4 N2 L1 Y% u' R) H' h4 @: E公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 i4 O0 q" c5 m$ t
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v1 a( b: y9 P, D! O
& K6 z8 Y9 [$ y$ _, t7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t9 @0 m2 D$ t2 u. ]3 b) \
! L$ v! C2 f W: j4 N5 D3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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8 P4 L7 k- a3 |. m; {( B7 z/ X( L5 b4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。* Z! G2 V" O4 z( P/ d
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。5 v h6 N8 K- w7 Q2 q
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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