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材料
# J' p8 \- r0 ^公仔箱論壇鹽.....3g5.39.217.76* U! c0 g) W' g6 [! r
蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb+ P* f3 R( c" j" p
雞腿.....4個 P2 V7 ^# Y" @" o& w
洋蔥.....1個5.39.217.760 O# |# h- S; }* h
水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb ]& @! l( E* P5 c0 a3 v# p5 Q
迷迭香.....3g1 J9 C. x+ j P! B7 u
百里香.....3g
6 q8 V% S7 O, W' P! Utvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g公仔箱論壇" s. y& N5 _' ?! d o1 z6 }- c
白胡椒粉.....2gtvb now,tvbnow,bttvb* }8 \( i7 y+ L9 W" k4 N$ @" B, |
橄欖油.....15ml
' |( X2 w! K6 j, V. D% E5.39.217.76土豆.....1個（500g）
! |# \- ~8 `' ]( X. ]9 y" F4 }5.39.217.76番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l; }% g( g$ X' Q1 S( |* B0 o
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h8 r7 b. M% P: i$ A9 o# a' e9 Q
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇/ h2 _" `0 p2 P& O7 @! O! k
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~$ I& A$ t' e' t/ W! j2 \8 A
7 F7 B/ _* o6 j; p3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。5.39.217.76* N0 l, A Y3 C! r. Q) l! u4 C
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。. { E) G. s( Q. l1 J4 S& @
5 k4 i* P# Z9 _2 P1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。5 D4 {" `& b/ M. n) l1 I4 Q
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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