8 |( W5 T( D, P4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 ]: w" c- h* w" P! F: c7 @
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材料
3 A: R1 F& Y" g+ a4 |0 f: qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g
' G/ d' A0 B8 _+ c3 Q6 ]; k; [4 ftvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣
% O" l! ~" ~/ e3 N1 ^5 F. l- Y雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb: W2 v$ D( E) R
洋蔥.....1個
4 G1 I# b$ ~' P0 [* d9 s pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z! ~: Y/ G8 u2 P
迷迭香.....3g
B5 Q$ u1 E! X9 i+ y# `; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....3g
1 W9 z$ @; h& a; \/ v& M5 F, X' b黑橄欖.....50g
W0 ^" w2 }) h9 J r+ ?5.39.217.76白胡椒粉.....2g
+ J2 w p5 G8 z A% n, u/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15ml
7 }$ Z9 D# R( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）公仔箱論壇& X+ z1 w! X. P$ U# z* j# o/ H. q
番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb2 w& j: J7 n& i( f3 |
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1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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* U i9 Z2 n) W; U$ U9 C2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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" \: p) ^. N' R' {公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。, v% l7 j5 d: b2 C& y) ~
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。2 Z; `# T1 y/ n
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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