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材料
3 o: n$ s+ o8 v, |% w/ l Z* h) [鹽.....3g
4 v& M: ~7 E5 s1 c4 Z4 l8 d蒜.....2瓣
8 z4 y/ l( G( qtvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個
5 W4 {! t" i) s Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個5.39.217.76& _. C* A$ W4 ^* L
水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 y4 {& v' v- u' X
迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P+ g/ F$ D# ~& b4 x7 J/ _
百里香.....3g
. d: s) B: m9 T) R公仔箱論壇黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb* N5 L# c; \- ~6 x
白胡椒粉.....2g5.39.217.76) R4 f- i, ^3 l! E
橄欖油.....15ml
) N) Y4 n/ x7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）7 I# Y5 m( `# f0 [4 ^% z
番茄.....1個（300g）5 u+ c+ |- \$ N5 b6 e
5 {# f' Q# n8 k5 y# [: C. s. M# o6 v5.39.217.76
( _6 a/ L! r' C* Q- z( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb9 J8 R+ w' H+ { s1 V$ O5 f; J
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇( E# s; F) n$ ?3 _) i0 X
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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- ~4 v& i7 S( c) w5 A; e* ]5 d! }公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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( o: N1 d( k! ?$ s" m# F公仔箱論壇4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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