/ T. p2 N$ [* Q6 H) Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
) |% C! H& J+ `& O0 [5 z水.....2-3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x# Y+ I8 R! z
青蘋果.....1個" O2 d" ]+ _2 U# d3 D
番茄.....1/2個
! c# A# J- `, A' M# w1 ^tvb now,tvbnow,bttvb粟米.....1/2條5.39.217.76! f" j1 Q% l3 D6 v6 V- P9 d
青瓜.....1/2條3 D( @4 t8 ?6 a; K
有機紅菜頭.....1個
8 d+ E- C/ r; T" _) T2 t$ e, f& `紅肉火龍果.....1個
; i: T5 @' \2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片
" ^7 o0 P6 |/ o8 X5 @# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
* I" X5 c( A$ g5 B/ e/ [+ l. \1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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$ j( g9 I) s; `* i' q. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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9 L+ a8 F$ }, d: F' `7 ?公仔箱論壇3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。tvb now,tvbnow,bttvb# R j% j' ~% I
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U0 }) E$ u, \ x9 l4 k
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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