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材料：5.39.217.767 o, {+ ^! s' M! v# T# B- k
水.....2-3杯& ~7 j' q/ Y0 s* T& L; C
青蘋果.....1個
) U# j8 G& G- `: xtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個
4 h, b: \$ `& j( e0 {9 z9 }粟米.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( {% T, }( G; B" U) J7 }
青瓜.....1/2條
- N6 A: i! Z# E公仔箱論壇有機紅菜頭.....1個5.39.217.763 \$ g4 C3 n+ @% l4 z3 D5 b% t
紅肉火龍果.....1個
& b6 V6 w% A& N4 p8 g9 a' \* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片; l2 h0 w* k! d6 \& r4 W7 ]! H5 \% e! @
) e; H/ q& E E6 t& c' b7 ^( M5.39.217.76- D5 t: n" Y4 Y
做法：
" G: y+ Z* @% X1 e5.39.217.761. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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$ r- [8 q0 F8 s: B: N2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?+ u! P6 M1 a: n0 o% e
( N1 M. s0 Q5 F% u3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。, C: ?! I( j8 L7 Q' u
1 C' ]9 r: Z" v. ?% f- p9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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