5 n( G r" J+ I l1 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 D* Q/ v0 B4 F3 U
鹽.....少許5.39.217.76( K) `. m; [0 Y4 g" ]$ x9 k
黑椒碎.....少許
% H) ^' Z0 ?: h1 @: k# M& T5.39.217.76美國穀飼連骨豬排.....2塊
6 Y1 R1 L1 S; Z6 p6 H+ T& |: _5.39.217.764 s* D0 M4 k- ?: n" C* C5 |0 c) Q
$ a$ V- c t% C2 ^/ o% E& i% m% d5.39.217.76沙沙醬材料：公仔箱論壇3 e% i1 R4 f/ V0 V4 ?8 W" p8 r
鹽.....少許
: b* _ n0 u5 ?" L \4 v/ ]( Itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....1粒. m$ E0 [3 M& S, ^$ }! Y
黑醋.....1湯匙
7 U% Q0 F9 X8 V3 O& n公仔箱論壇黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 Y/ g1 N( T. i' b4 i
紫洋蔥.....1/4個
" P" k+ J! o% f7 a. X# N/ Q5.39.217.76士多啤梨.....2粒5.39.217.767 X. R# Y. r! B5 I
新鮮薄荷.....少許
( q6 d& u" j0 v! E4 d: \7 \5 i特純橄欖油.....1茶匙: s7 t) {4 z: A( n, t
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& l( @- R% M) |$ f" ^6 r公仔箱論壇做法：5.39.217.76: J" f. C9 c2 T7 r' K+ b: f
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
% [& v$ w3 c* @3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C `% c3 ?3 M& K0 b4 itvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇: }& j. V) n% i+ U7 a
. V' E) H& I- j9 S* {6 L2 I3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。tvb now,tvbnow,bttvb9 e& I7 E. ~ D! {" A0 B( v, f3 W
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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