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材料：6 M. ~, Q9 [# f; r( n
鹽.....少許
& l7 o& O: `/ R4 ]3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
; R! a! e4 `2 B+ P( d# R公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊
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4 K) f- W5 K5 C/ I沙沙醬材料：
0 t4 R. j; E% c* E- c% }8 l2 H- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.76" _+ u- h1 L! l7 Q9 t
蒜頭.....1粒
/ z; u0 f9 Q* m# r+ Ptvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙/ r0 `0 f. f/ x2 I1 k& c. ?6 o' v
黑椒碎.....少許0 v% L+ [; U6 j# ]& \& u# D
紫洋蔥.....1/4個5.39.217.762 v2 u, \1 t! Z. H# F% _+ o8 @
士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 C) ^0 M% Z9 } K
新鮮薄荷.....少許5.39.217.766 n" \5 @1 Q- {3 d5 w
特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇$ r! c- a9 `) P1 c0 r
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做法：
+ V/ w. |0 l: I( D0 P$ ]% y& k$ C公仔箱論壇1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。" M- {; J$ p, E- Z& o9 @
+ x: v! Z p+ M+ K% q: o: P) `公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb+ b. k! P/ b, P
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% X; O3 n/ _# F, A- u, X
% E) I4 L$ G2 |1 G& k公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
- m6 b+ x8 @3 M( T; V, J+ w$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& J( y# q9 E( F: \6 i# y
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇8 H8 G, @% j5 K- b3 ^3 h
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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