# x- l/ v3 q9 Q5 D* T/ N公仔箱論壇材料：公仔箱論壇. J% }/ ]- {5 W* E3 T! M
鹽.....少許
; H$ z4 C: A9 I, e! ?5 otvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許
7 E% N0 L( p' O4 [& g6 Itvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k- K% r* ]- s* W- n/ B
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沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! u4 m5 z4 \+ y# B! a
鹽.....少許公仔箱論壇' ^. `4 a( M4 h+ w" K
蒜頭.....1粒5.39.217.763 R/ k: m6 p! K: C9 w& g2 f# H
黑醋.....1湯匙
: i6 L; r8 ]- C! n. K黑椒碎.....少許
4 `4 k% l( W" p2 s& E: gtvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個
6 b3 y& ~0 V8 T& l2 x士多啤梨.....2粒5.39.217.76# Q/ q1 A* l. z& E9 s2 \
新鮮薄荷.....少許. R' v5 K [! {9 U. o
特純橄欖油.....1茶匙5.39.217.769 y* L5 F6 g0 f) ]8 i9 B5 M2 x0 C
5.39.217.76 ] x2 h. R0 d% i, `
. r0 J. v; C) q/ F9 F* \ {做法：
0 I* F+ F6 g! b) D! A9 ]( ~1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb% w' ]; K; J5 y# _0 q- B M5 d
3 ^( F, L/ U5 Z* j公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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6 U/ t" D1 \) t9 N# z. q. e; ]6 ]4 p公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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7 J5 @( L5 P- ^6 stvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。) k% f- g9 T' @8 j
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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