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材料：
. W4 \) K! Z9 t# d6 [; i5 i! a鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f; g3 N2 r" M1 x& k
黑椒碎.....少許
$ p( r" F$ U2 Z3 f( x7 D' @& U5.39.217.76美國穀飼連骨豬排.....2塊
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( ]% |; O5 z J- k! h沙沙醬材料：
. `3 p6 E6 c2 m; M公仔箱論壇鹽.....少許
5 `8 P4 D, x0 z. s蒜頭.....1粒
% l" |" P1 C0 l I4 n+ Ktvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙
" _! N! P8 s! g2 P3 L _7 o公仔箱論壇黑椒碎.....少許
' u/ V" q! w! ]8 F1 k% L+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x) c# P- C. h/ h5 o r2 Q
士多啤梨.....2粒( t2 O# D% p- x6 v- b, z% ?
新鮮薄荷.....少許3 J2 b. M" ^ L- D' F
特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 L- F! M- c! K3 m4 E
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$ U% s; P& e* C2 j: A: y7 I做法：公仔箱論壇& \) k* l' X l$ Y
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。5.39.217.761 ?- Q$ N+ P4 n1 p8 G
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb2 K* w: b! t7 b, q' g
% D; u, L s7 U9 E$ R0 A3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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2 d, p; A { M0 I* l: u8 k2 h公仔箱論壇5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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