' ^& t: v' x' m, Q" E. x- J材料：/ _8 w8 k& C0 p X
鹽.....少許
1 S( J. f% Z& N' z+ \8 c1 S公仔箱論壇黑椒碎.....少許
% d8 F* C+ U8 h, a; ?/ A- |美國穀飼連骨豬排.....2塊- N+ I" r* U4 z& u
5 C: n1 q& L) v4 X3 V4 F5.39.217.76公仔箱論壇+ R, {8 M0 n' M, ]- G/ g$ _; `
沙沙醬材料：公仔箱論壇0 \# @# G& }6 r9 A+ k# g8 C
鹽.....少許
# z2 [( Y3 h& C! q# z- `# ~: R, m5.39.217.76蒜頭.....1粒
8 |4 z$ |2 b8 C7 x黑醋.....1湯匙
1 H9 i3 f* ^( @# L+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
/ _$ n; M. _# r- A" B a& c7 I6 f; w公仔箱論壇紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb5 b+ S( W/ e7 e
士多啤梨.....2粒
3 I7 C8 u5 y* R4 J! Dtvb now,tvbnow,bttvb新鮮薄荷.....少許9 K6 T' i( o; d
特純橄欖油.....1茶匙
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: ~, }# ~) M; k( n5.39.217.76# x5 L c8 l' l( i( d0 s+ `" q
做法：
0 y. w# P' |3 J r" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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& e# k- `' K" ]& v- j公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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0 S8 Z, {2 \9 j/ H- ?+ y1 e5.39.217.763.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }" M0 A$ N9 l9 K; f3 i% W0 j0 @; ~
0 @3 a ~" `- u; l5.39.217.765.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N4 |+ p9 g% N/ M W. h
' y: X6 V3 P, r" o* h5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。公仔箱論壇$ U2 j3 G1 O" A4 F: _
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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