$ o! Y' f+ U! j) Y9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.76& Q, e' }# |2 c
鹽.....少許
4 k3 r) M3 {4 o公仔箱論壇黑椒碎.....少許
! M9 ^* J" O3 r( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i: N. L" j0 u7 {0 J
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沙沙醬材料：
! g- q4 y' o9 L8 n2 U: e5.39.217.76鹽.....少許
2 I d$ ^# }$ {- O, ~3 ?3 i6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
! l8 t. g' q3 itvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙公仔箱論壇/ U+ j, l, ?+ Y7 `. V
黑椒碎.....少許
- M3 T) \# k% @/ D* E' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個
/ k) L" X9 ?4 R2 a5.39.217.76士多啤梨.....2粒5.39.217.76 i0 \0 C e% R. V$ Y
新鮮薄荷.....少許
; O: _5 M- c" p2 ~9 C/ |" Y, T公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇; v* W7 Y% {- K# e- q: L+ r6 B- [
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5.39.217.76' |7 c M5 F' l2 ~
做法：
& Q/ O$ }3 f! h$ M9 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇$ j8 B& R: ]& N, E r
, f9 L7 g& z) |6 ]1 x! [) j4 S" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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' F3 @/ w0 w9 d* ?% S# B8 g4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。2 _) z5 @5 H& d2 o! L2 g
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇& d" K1 L* W& w, j. t9 t
0 E3 t" G+ p& C% _: H" N/ I/ w9 v: t5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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