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材料：
2 k) u6 @( f9 l* W) y公仔箱論壇鹽.....少許5 u8 ?& J8 o: T3 ]; A
黑椒碎.....少許/ i( {; G8 e8 S% _, h
美國穀飼連骨豬排.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb! F8 C5 f1 b; L8 W$ z n! B
4 w0 D3 R! j7 s5.39.217.765.39.217.766 }/ y& d2 \3 W+ t) `- j n
沙沙醬材料：
" t% H6 E3 v, `. O) q& W鹽.....少許
4 M* w8 {7 S6 j: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
) B" e: \/ K( B7 `! T黑醋.....1湯匙. U3 l' X& Q- _9 N% l0 y2 C
黑椒碎.....少許
8 Z$ h' M& @3 G. N5 F5.39.217.76紫洋蔥.....1/4個
6 n" V: m0 }, `- j9 h6 [# [5.39.217.76士多啤梨.....2粒
! j. {& |# y; t! g新鮮薄荷.....少許
) F( r: m; d: Ctvb now,tvbnow,bttvb特純橄欖油.....1茶匙4 c) m# n8 {/ N. E& j; s
tvb now,tvbnow,bttvb/ N# C- A" }/ n, E0 Z
# |" p$ Q! ^* I% s/ V3 w公仔箱論壇做法：5.39.217.76 S; D7 c/ b. ^ Y9 ~: L# l
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇 u3 C2 V7 i1 I
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。 G! h: W9 G; |: ]% T T3 N
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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& t" o# w2 ?( l5.39.217.764.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c1 o3 } `/ p
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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+ g* B# S2 f* M9 ^5.39.217.765.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。, I0 ?+ [5 q3 k! S- g( i4 o
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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