( B$ b1 O/ Q1 T$ X+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ n! T& S5 W8 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
8 w2 r7 [7 z+ H9 `; r0 V! j* Z# ztvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許5.39.217.76& `0 x& J; Z- Q
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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! ^: c* \7 y: J3 B5 }; v. Q. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i; ?9 p; [" z沙沙醬材料：
" D; d- R6 N$ |6 j公仔箱論壇鹽.....少許公仔箱論壇' N7 E; }; O# G" H9 D! R( F
蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?* ^0 f6 K& X# r: {. ^: v
黑醋.....1湯匙5.39.217.76, s, _7 \* W& i) b) t8 Q: }
黑椒碎.....少許
! Q& q$ Y3 y3 u o1 q, g5.39.217.76紫洋蔥.....1/4個5 X6 C6 K' L8 b2 ?4 L
士多啤梨.....2粒
N- ]" v, \: J% H9 `+ ^0 D, a, }9 W5.39.217.76新鮮薄荷.....少許5.39.217.765 d, h$ k. ^4 r! R3 e( D$ A
特純橄欖油.....1茶匙
, w& j* Y! k" f$ Z3 q4 t7 b5.39.217.76
/ \4 Y; R4 N9 _. `' U2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f; @9 B5 k! J1 G9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：" X) I% Q, m0 }6 P; n. p
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
8 z3 H; p- O7 N; }7 D- I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X0 y- z, E* S$ E' l7 p
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M' C N% P# D; r: S
" Y% B0 Z6 C1 E% otvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z; M9 W+ u Z* j
% a0 \1 d) a" o3 r4 f4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。4 }$ I- m# n( p. S% i
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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2 l7 u. c w ]6 f3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。3 \2 r. N( z3 ~- H) W/ v& ^& X( Y% I
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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