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材料：) d; x! i3 U1 S
鹽.....少許
u# U) E0 q3 M4 j. p% I0 ^) e黑椒碎.....少許
6 [$ ?9 V' B* v: I' W6 k美國穀飼連骨豬排.....2塊
# g- e2 j% O8 Z4 m3 |' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- q0 k: C' u; y( w0 t
/ x9 B/ `7 @, w, {8 z沙沙醬材料：
. i1 X6 \: q4 }& n p1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.763 g c8 [; @3 L9 z+ u
蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J+ B* r* E) i) i" N
黑醋.....1湯匙- b' z: b# O+ Q; v5 ~/ Z: ]" F8 _. i
黑椒碎.....少許公仔箱論壇) g9 W: l0 f% Z9 k
紫洋蔥.....1/4個: n6 B* g4 }9 l: l' }
士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 M( b; R O8 ? X% O* D
新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇- t( N* p% B( X v7 C
特純橄欖油.....1茶匙
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" c$ f. u4 V3 d: t5.39.217.765.39.217.761 L: @/ x+ m0 w9 O/ t' M6 u
做法：1 v; x& B9 |" J" y2 P% @
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
/ A# w4 d( @3 R- v$ n9 A4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# u3 Z0 u- a3 @
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。/ l+ S3 `' \" N3 \4 ~3 C
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。: M$ A# ?0 \2 _ S7 X! m4 x1 c
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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+ L$ q% |9 _* n5.39.217.765.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。7 ]* m, Z" F# o( J
6 V/ K$ Z0 _) h0 j& r( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( o" ?8 d9 f5 m7 ^1 b( H
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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